…在中醫分類上,造成經期氣血運行不暢的原因包括氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒濕凝滯型3大類,患者屬於喜歡吃生冷食物或冰品飲料的寒濕凝滯型,導致經期間下腹冷痛,雖然喝熱水或熱敷會舒服一點,…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472…師表示,造成失眠發生的原因非常多,但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力等因素。民眾若想安穩入睡,除了找出導致失眠的主因、適度排解壓力外,也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382採訪撰文/郁筱惠 有個體質虛弱剛懷孕的媽咪,肚裡懷著全家渴望的大金孫,於是婆婆不知從哪弄來中藥燉補藥材,叮囑媳婦平時要煮來喝,甚至還說這樣可以安胎補身…懷孕到底能不能吃中藥呢?如…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…狀。 - 調理:中醫臨床以濟生腎氣丸為主要處方,可調理腎陽虛弱、氣化失常之證。平日則可取少量薏仁、玉米鬚或豬苓煮水飲用,加強水分代謝、利水、消除水腫。 **【血虛體質】**…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…維他命B群在人體有特殊的作用,民眾若發現自己經常有精神變差、虛弱無力、提不起勁、頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、注意力難集中、肢體痠麻等問題發生時,就要留意是否體內的B群正在大流失。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164…而言,充足且均衡的飲食可增加對抗癌症病魔所需的能量,預防身體虛弱,但多數頭頸癌病友因治療的吞嚥困難等副作用而食慾下降,若在一個月內體重下降超過5%,易有營養不良的情況,恐影響治療效…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069…失眠多夢、下腹疼痛、月經量少或閉經、痠痛麻木、排便不暢等陰血虛弱體質的人。 ##[★《月經不亂來》當歸黃耆煮雞蛋!](http://www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996…狀。某一天突發腦血管病,幸好同事急救,恢復正常功能,但也留下虛弱與大舌頭後遺症。 **營養不良 兒童成人都可能發生** 什麼是營養不良?營養不良包括營養過剩、營養缺乏、營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916…、生理期不順等。 容易自律神經失調的人,通常也有過敏或虛弱體質、站立起身時容易頭暈、手腳冰冷、容易暈車、生理紊亂、生理痛等。個性內向、壓抑情感、杞人憂天、情緒不穩定、易怒、正…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902…加上脾肺氣虛的體質,體內不調、抵抗力差,所以在季節交替或身體虛弱時,就容易引發嚴重的過敏現象。而在經過中藥治療輔助迎香穴位按摩,過敏症狀已獲得改善。 台灣因四面環海,濕度較高…
http://www.top1health.cn/Article/258/17822…胃炎宜少吃** 陳旺全中醫師指出,最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703…成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法,紅豆不但可以發揮消水腫,還能解決嘴饞的煩惱。 ![紅豆的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…糖尿病等體質食用,另適合血脂高、血壓高、陽熱型的人;至於體質虛弱、久病、胃寒、易拉肚子、陰虛火旺、代謝慢者,則不宜多食,特別是原本體型就消瘦的人更應忌口,避免身體更瘦弱。 #…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…曾經歷過感冒不適的日子。雖然感冒並非嚴重的疾病,卻無可避免會虛弱無力、咳嗽噴嚏不斷好幾天。對腹中正孕育著胎兒的孕媽咪來說,有感冒症狀,不僅身體不舒服,同時還必須擔心藥物影響到寶寶健…
http://www.top1health.cn/Article/214/17587… **1.欲速則不達:產後6周再開始** 產後正是人體十分虛弱的時刻,因此並不建議一生完馬上就開始進行減重計畫,這樣不但效果不彰甚至還會傷身。因此,專家建議,媽媽們至少要等到產後…
http://www.top1health.cn/Article/250/17551