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…補充人體缺乏的維他命和礦物質。 **【週六:紫色水果-葡萄】** 葡萄富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。所含物質能補充人體…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…脂含量高的美乃滋做調味的料理方式,改以優格提味,加入小黃瓜、葡萄乾、杏仁等取得容易的食材,DIY自製步驟簡單、口味清爽的土耳其優格蛋沙拉,來取代傳統油條、蔥抓餅、煎餃、漢堡等高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389…見好轉,可能罹患自體免疫疾病「幼年型自發性關節炎」,容易併發葡萄膜炎風險,且不當進補或錯誤治療,會造成病情惡化,嚴重會影響發育,導致關節變形。 ![進補季節開始,但醫師提醒確診為…
http://www.top1health.cn/Article/22/21371…、補氣活血,達到潤膚、美白、淡斑的作用。 **★火龍果葡萄茯苓飲** **材料:**麥門冬2錢、玉竹2錢、茯苓2錢、葡萄50公克、紅肉火龍果50公克、水1000c.c。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/20467…時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉•杜查米博士,總結出酪梨、紅葡萄、橄欖等6種有助緩解秋季過敏不適的食物。 ![紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源,而白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456…失。檸檬原汁易刺激腸胃,不宜空腹飲用。 **TOP2/葡萄柚** 葡萄柚滋味酸甜,營養豐富且熱量低,富含多種維生素與礦物質,有益於減重者食用;可避免因減重,控制食物的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…、可可果、山桑子等,故要攝取人體一日所需的量非常困難,例如:葡萄多酚存在於葡萄皮中,若要達到每日有效的葡萄多酚的攝取量,可能要吃掉420顆以上的葡萄(連皮及籽吃),同時會攝取過多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382…材料:**南瓜一塊(200g左右)、原味優酪乳100c.c、葡萄乾適量。 **做法:** 1.將南瓜蒸透,放涼後去掉南瓜皮,用勺子將南瓜壓成南瓜泥 2.把優酪乳和葡萄乾放進南…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380… 中醫認為龍眼能益智寧心,養血安神。現代營養學分析,桂圓含葡萄糖。蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。果肉鮮吃,乾品煎服,均有較好的助眠作用。 **第9種/荔枝** …
http://www.top1health.cn/Article/76/20363…吐司 1人份** **食材:** 果乾(龍眼、無花果、青葡萄、蔓越莓) 適量、堅果(腰果、杏仁) 適量、荔枝蜜適量、厚片吐司1片。 **作法:** 1.將荔枝蜜倒入玻璃…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292…薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化,代謝成葡萄糖,葡萄糖透過血液傳至各細胞,轉為能量使用。特別是腦部、紅血球、神經細胞只使用葡萄糖的能量,如果長時間未進食,或是碳…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289…著蠢蠢欲動了嗎?正值秋季,許多人喜愛在飯後吃點甜中帶點酸味的葡萄,調和脾胃功能,消除口中油膩感,幫助消化。除此之外,葡萄的抗氧化能力強,可養顏美容,甚至可降低肥胖的發炎反應,是減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278…個(超市通常都賣兩個一裝)、甜椒(紅椒、黃椒) 各1顆、迷你葡萄 1串、文旦 1顆。 油醋醬:巴薩米可醋(Balsamico) 45ml、橄欖油 150ml、鹽 2小匙、黑胡椒粗…
http://www.top1health.cn/Article/80/20261…[64146] **抑制代謝酵素 增加血中濃度** 葡萄柚汁與藥品同時服用,或先喝葡萄柚汁再服藥,都會產生交互作用,如與心臟血管用藥、降血脂藥物、免疫抑制劑、腸胃用藥、第二…
http://www.top1health.cn/Article/80/20132…腹痛發燒、透析液混濁,就醫做細菌培養發現感染大腸桿菌與金黃色葡萄球菌,推測與發病前2天誤食微微臭酸的西瓜有關。 無獨有偶!另1名因腎絲球腎炎洗腎長達5年的33歲王先生,日前卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990