健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…管暢通,且能預防白內障;膳食纖維可以改善便祕;硒則可在體內與致癌物質結合,以便將致癌物質排出體外。 - **黑/香菇:**可以抑制血膽固醇的增加,促進血液循環,防止動脈硬化及降血…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275檳榔是國際公認的「第一類致癌物」,因嚼食造成在台灣每年約有2600人死於口腔癌,醫師指出,國內口腔癌發生率持續成長,目前已經成為台灣25至44歲男性最容易發生的癌症,不僅「1人罹病…
http://www.top1health.cn/Article/7/19227…命名,已知對人體生理機能有巨大效益。如果營養素攝取不足,將導致癌症及動脈硬化,後果不堪設想。 想攝取足夠的營養素,辦法只有一種,那就是盡量多吃各式各樣的植物性食物,生吃或適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170…、高麗菜等十字花科蔬菜富含異硫氰酸酯,可以活化細胞裡負責清除致癌物質的酵素。攝取各式各樣的蔬果,罹癌機率可以降到更低,譬如綠色蔬菜、洋蔥、韭蔥的有機硫植物營養素會抑制細胞異變,防止…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172… <!--more--> ![菸酒和檳榔是口腔癌和食道癌的致癌因子,專家提醒民眾應盡快戒除,降低罹癌風險。][59190] 台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基…
http://www.top1health.cn/Article/310/19152…主義者的2至2.5倍。 **吃素≠防癌 素食加工品暗藏致癌危機** 吃素的罹癌風險不會比較低!鹿港基督教醫院營養師吳姿瑩說明,醫學已證實經常大魚大肉、偏好高熱量飲食的人…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846現代人作息和飲食不正常,長期影響身體免疫系統,易導致癌症悄悄上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…較能早期發現癌症。此外,男性平均而言在酒精攝取量、吸菸習慣等致癌危險因子上,都比女性要來得高,體重肥胖指數也普遍較高,這些都是讓健康更容易受到威脅的原因。 除此之外,男性普遍…
http://www.top1health.cn/Article/322/18922…食衣住行習慣,都有可能引起癌變。尤其世界衛生組織曾經發佈3項致癌因子,包括:肥胖、不正常飲食與無固定運動,如果不加以改善,有可能致癌。此外,台灣癌症基金會也公佈蔬果攝取不足、工時長…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896…防癌症發生我該怎麼做?」這是許多民眾常有的疑惑。醫師表示,導致癌症發生的原因有很多,除了個人體質外,生活習慣、外在環境因子也是影響癌症非常重要的關鍵,而其中又以飲食習慣所帶來的影響…
http://www.top1health.cn/Article/322/18932…,除了菸、酒、檳榔外,肥胖、不健康的飲食與生活型態,也都是導致癌症發生的元凶,其中抽菸與肥胖兩項,高居癌症發生主因,千萬不可小覷。 調查數據也顯示,國人罹癌多集中於大腸癌、肝…
http://www.top1health.cn/Article/322/18931…常被用於醃製火腿、熱狗等食物,是合法的防腐劑,但過量攝取卻有致癌性。][58392] **硝酸鹽可防腐 肉品使用有限量** 彰化基督教醫療體系營養師謝薰慧表示,硝酸鹽是…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977…生,首先有吸菸習慣者應當戒菸,因為香菸內含焦油及碳氫化合物等致癌化學物質,易引發心臟血管硬化等疾病;尼古丁易使心血管收縮、血壓升高、心律不整等現象出現;一氧化碳,會使血管阻塞或痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/28/18941…;❷對預防牙齦出血有幫助;❸降低血中膽固醇;❹預防亞硝酸胺(致癌物)的形成;❺幫助手術後的恢復;❻預防壞血病;❼降低靜脈血栓的發生率。 **本文出自時報文化《果療》**
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…為當系統中的交感神經因壓力而過度反應時,不但形成發炎現象,易致癌症上身,主掌活力泉源的副交感神經也會受到壓抑而低下,造成身體疲累而無法入睡的狀況,久而久之即引發疾病。 **避…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842