胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料

嗽不停？吃「平民人參」胡蘿蔔止咳

…番蘿蔔。 ![][72290] **科屬：**傘形花科，胡蘿蔔屬。 **英文名： **Carrot。 **胡蘿蔔素的最佳來源** 胡蘿蔔以肉質根做蔬菜食用，富含胡蘿蔔素和…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

… 冬季感冒很容易引起呼吸道疾病，而白蘿蔔有止咳止痰的功效，將胡蘿蔔切碎搗成汁，煮熟飲用，可有效預防感冒。生蘿蔔籽萃取後具有較強的鎮咳、祛痰作用，炒蘿蔔籽提取物具有一定的止喘作用。通…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…明星** **推薦理由：**綠花椰菜富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，十字花科的蔬菜已被醫學研究證實，是最好的抗衰老、抗癌食物。 **2.魚肉：蛋白質明星** **推薦理由：*…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
每天一柿乾　皮膚不燥緩解疲勞

…紹藏在柿子中的美容功效！ ![柿乾中含有新鮮柿子5倍的β-胡蘿蔔素，有強力抗氧化作用。（圖片來源／39健康網）][72012] **柿乾裏含有什麼美容成分？** 柿乾中含…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595
青草飼養出好牛　乳汁好處多更多

…牛隻，而青草中含有較高比例的不飽和脂肪酸Omega 3、β-胡蘿蔔素，以及維生素C、維生素E等營養素。乳牛在進食的同時，自然能將上述成分，一併吃下肚。因此，在生產出的乳品中，也含有…
http://www.top1health.cn/Article/232/22589
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…擾素誘生劑、多量硫化合物、β-谷固醇、澱粉酶、番茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素D、膳食纖維、大蒜素、多元酸人參萜三醇、多種微量元素、多醣類物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…* 不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。 **飲食禁忌／胡蘿蔔** 不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。 **飲食禁忌／蘑菇** 不宜與味…
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…王。 ![（攝影／江旻駿）][71940] 番薯葉的胡蘿蔔素含量達到近6000微克/百克，比胡蘿蔔還高將近1.5倍，而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者，維生素 C比柑橘要高出…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…米飯 300克、雞胸肉100克、香腸 50克、豌豆 50克、胡蘿蔔 50克、甜玉米 50克; 食鹽、蠔油、料酒、澱粉、胡椒粉、食用油適量使用。 **作法：** **1.**菠蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…苗。青花椰苗內含豐富的植化素，其中更有高量的抗癌酶誘導劑磺胺胡蘿蔔素(Sulforaphane)，以及硫配糖體(Glucosinolate)。此外，青花椰菜苗中也有豐富的維他命C、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

…促進淋巴液生成的作用。紅色蔬菜富含番茄紅素、丹寧酸、胡蘿蔔素等營養物質，可以保護細胞、增強身體抵抗力。經常食用紅色蔬菜，對增強心腦血管活力、提高淋巴免疫功能頗有益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
【查疾病】黃疸

…染成黃色。有時若吃了過多含黃色素的食物，如芒果、木瓜、柳橙、胡蘿蔔等，也會使皮膚變黃，但這並不是真正的黃疸。最常發生黃疸的原因，應該是屬於肝臟的疾病，包括有：病毒感染所引起…
http://www.top1health.cn/Article/157/22532
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…更是排毒高手。  ![枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素 B1、維生素B2等營養，是提高男女性功能的健康良藥。][71806] **4. 枸杞豆漿：提高性功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

… **色彩4／黃、橘色果蔬** 黃／橘色的蔬菜富含β- 胡蘿蔔素，有助於維持皮膚黏膜和眼部的健康，能改善免疫系統，預防某些癌症和心臟病。  •…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角

…、奇異果半顆、百香果1顆、香蕉20g、檸檬1片、芹菜50g、胡蘿蔔50g。 **步驟：** 1.把水果切成丁狀，放入果汁機。 ![][71565] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397