「肥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料-
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫
減肥要先排毒，排毒當然要靠減肥飲食啦！以下為大家介紹最近火熱的5周飲食減肥計畫，按照以下的方法堅持做下來，就會有意想不到的減肥效果！ ![][66751] **第1周／清空…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459 -
清腸排毒！必喝11款減肥茶
…至於不新鮮的食物的情況下，不僅造成腸胃道的負擔，更會有腹脹、肥胖等問題發生，以下提供11款有助改善上述狀況的清腸減肥茶飲供大家參考。 ![][66610] **★山楂茶**…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417 -
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對
…多於弊，吃雞蛋既可控制心血管疾病，早餐以雞蛋取代肉類又有助減肥，以及適度攝取可以保護眼睛！ ![雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質，故被稱為「理想的營養庫」。][66480] …
http://www.top1health.cn/Article/312/21375 -
減肥者必知！5類型瘦身跟著做
不同成所導致的肥胖類型，在減肥方式上也大不相同，若在沒有搞清楚自己屬於哪一種肥胖類型、不知道肥胖原因的情況下胡亂減肥，不僅無法有效達到減重瘦身的效果，更可能適得其反，出現溜溜球效應…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442 -
懶人減肥法大公開 6妙招不囤肥肉
入秋易長胖，如何保持好夏季的減肥成果，同時不囤積肥肉？分享6個懶人秋季減肥方法小妙招，趕緊學起來吧。 **1妙招／增強平衡性** 在每天刷牙的時候，一隻腳抬起，一隻腳支…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408 -
脂肪是凶器？研究：肥胖最傷5器官
「能吃就是福」、「胖嘟嘟的最有福態」，許多肥胖的人，大多抱持著上述的鴕鳥心態，甚至認為肥胖只是會影響外觀，只要吃好睡好，身體絕對不會出問題，果真是如此嗎？ ![「能吃就是福」…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294 -
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂
…傳救命方，教現代人以茶代藥，健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題，也提供兩帖清涼降脂飲，讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥，健康不必花大錢。][64448] …
http://www.top1health.cn/Article/82/20221 -
水煮蛋減肥快速瘦？營養失衡傷肝腎
網路上盛傳的水煮蛋減肥法，要求以雞蛋為主要食物，每天吃5至6個水煮蛋，搭配低卡食物的方式，非常不健康的。水煮蛋吃太多，容易造成血膽固醇含量過高，提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219 -
肝不好禍首是肥胖 水溶性纖維護肝
你擔心中秋節吃太肥，肚子上出現小油花嗎？醫師提醒，小心吃太油導致肥胖，會引起的「脂肪性肝炎」，危害肝臟健康，包括出現脂肪肝、肝發炎，甚至惡化為肝癌的風險。根據健康管理中心一項調查發…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063 -
把握夏末！10種簡單生活減肥法
如果能夠在吃喝玩樂當中順便減肥，那簡直是所有女性同胞夢寐以求的事情啊！因此我們列出兩大類(生活習慣及飲食習慣)，各5種日常生活中簡簡單單就能辦到的減肥法，檢查一下這些良好的生活小習…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
中醫把肥胖類型分為4種，分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型，而中醫也對這4種肥胖做出了應對之法。有針對性地減肥效果會更好。 
闽公网安备 35020302001899号
