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…功能不佳,吃下肚的食物消化不良,或是沒有完全吸收,經過腸內菌發酵後,也會產生許多氣體,導致脹氣不舒服。 **喝優酪乳補充好菌 有助排便和消化** 想要改善腸胃問題,除了鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885…時,也能攝取到牛奶的營養,可說是一舉兩得。由於優酪乳是從牛奶發酵製作而成,保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分,喝一瓶優酪乳等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處,能夠補充營養所…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884…感覺疲倦者,也可視情況提早檢查與預防。平常也要避免食用不新鮮發酵的食物或成份不明的藥物,改善生活作息,避免任何引發肝臟發炎的危險因子,也才能減低整體肝硬化與肝癌的罹患率。
http://www.top1health.cn/Article/30/27865…出豆漿,再把豆漿裡所含十六種乳酸菌,依照四種類別分為四組進行發酵。之後將這四組乳酸菌一起放入相同的豆漿中發酵。由於四組乳酸菌「共處一室」,乳酸菌會一邊爭奪地盤一邊發酵,因此製造出強…
http://www.top1health.cn/Article/245/27768…,採用特有二重釀造工法,特選非基因改造黃豆與優質小麥經長時間發酵,雙倍的黃豆、小麥,雙倍的發酵時間,雙倍的恆溫釀造呵護,自然琥珀光澤、撲鼻濃郁豆麥香氣,無論是煎、滷、醃、紅燒,完美…
http://www.top1health.cn/Article/248/27764…硝酸鹽來防腐,這類防腐劑會在酸性環境中產生作用,養樂多是一種發酵物,其酸性物質會誘發磷酸鹽、硝酸鹽產生二級反應。建議間隔1小時以上再食用,以降低酸性物質的產生,避免磷酸鹽、硝酸鹽作…
http://www.top1health.cn/Article/261/27729…,搶攻千億元龐大商機。其中焦點包括中化健康生技利用共生微生物發酵系統,產製出的新穎「克弗爾肽」,經科學驗證具有多元的保健好處,受到參展的兩岸生技業者高度矚目。(影音/攝影記者江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/88/26674…習慣的人,也很推薦積極的攝取五穀飯或是味增湯、納豆、優格等等發酵食品。不只是為了擁有能夠清爽度過一天的腹部,也為了日常美容•健康,何不試試看「晨間便活」呢?
http://www.top1health.cn/Article/145/26625…生素C損失。 **烏龍茶+桂花更開胃** 烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質,都可以消食去膩。搭配上香味清新、有醒脾開胃、緩解咽乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…寫了,竟然不討論清茶!其實清茶是包種茶的一種,與烏龍茶同為半發酵茶,不同的是茶湯伴有清新花香的味道,因此廣受女性喜愛。 **泡茶小訣竅:** 一般自己泡茶飲用綠茶,建議煮1…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580…果中。 **營養點評:**納豆是以大豆為原料加入純菌種發酵而成的一種健康食品。在發酵過程中,形成了多種生理活性物質,如納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等。 納豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526…蔣正男表示,許多在台灣吃到的榴槤其實都有點過熟了,才會散發出發酵的味道,也就是一般人所說的臭味。另外,外殼裂開的榴槤,往往也已經不夠新鮮,有些民眾卻誤以為要裂開的才好吃。本身相當愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/26514…1.取一個乾淨的容器,用熱水燙過再烘乾,避免其他的細菌讓優格發酵失敗 2.先將全脂鮮乳倒入容器中,再緩緩將優酪乳倒入鮮奶中,邊倒還要邊攪拌 。 3.電鍋插電並在外鍋放一杯水,接…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550… 由於黃豆渣屬於高營養密度的食材,若沒有妥善處理相當容易發酵形成異味。因此,王明勇老師建議若想將黃豆渣回收作為清潔劑使用,不妨可將其於烈日下曝曬至完全乾燥後,適度搭配同樣經日曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547… **4.瑞典:漿果** 跟冰島一樣,瑞典人也吃高品質的發酵乳製品,對消化和免疫至關重要。雖然蔬菜在他們的飲食中沒有扮演重要角色,但北歐飲食仍有著不少健康元素,如富含抗氧化劑的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525