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「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

消脂防老化！快吃19種排毒食物

…類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][74649] 另外，如果沒有攝取充分的鉀，容易使身體浮腫，而大部分蔬菜裡所含的植物…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
【查疾病】斑禿

…中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮；同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度、斑禿患者頭皮最忌鹼強性洗髮劑，所以洗頭時盡量少用含有強鹼性的洗髮水、斑禿後宜儘早治療，錯失治療的時機，不僅會增…
http://www.top1health.cn/Article/157/23608
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…要攝取的營養** 礦物質是可讓神經機能或代謝順暢、減輕身心疲勞的重要成分，另外維他命B群也能製造出能量，被稱為「幸福賀爾蒙」且可抗壓、讓人感受到幸福的血清素則是維他命B6的原料。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

…女性和有免疫疾病者較易罹患乾眼症；乾眼症不只會造成乾澀、紅腫疲勞、影響視力與頭痛，嚴重時更會造成上皮破損與角膜潰瘍，影響生活品質。 ![透過瞼板腺功能障礙檢查儀器，大約30秒即可…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

…活節奏的加快，工作、生活等各種壓力接踵而來，讓不少人容易出現疲勞症狀及緊張、煩躁等心情不佳的狀態。心情不好不僅會影響做事效率，對健康也有危害。當你心情不好的時候，不妨吃一些可疏解情…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
為什麼？夫妻不能共用老花眼鏡

…體核硬化，逐漸產生近距離閱讀困難。常見的老花症狀為閱讀時出現疲勞，拿遠才能看清，閱讀耐力下降。患者常常會出現眼酸、眼皮跳、眼乾澀、多淚、眼痛、視物模糊等視疲勞症狀，甚至會出現頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…長時間盯著螢幕看，其中存在波長短且能量強的藍光，可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，還可能傷害視網膜黃斑部，造成眼睛不可回復的傷害。 **藍光殺傷力大　易傷害黃斑部** 值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…高於維生素B1。由於蒜硫胺素能加速乳酸分解，具有消除疲勞的作用。此外，它還具有增進食慾、穩定情緒、促進發汗等不同功效。 **飲食宜忌** - 宜：春季（農曆2月）食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
【查症狀】糖尿

…緒過激或精神緊張。（2）堅持勞逸結合。（3）避免過度疲勞和精神緊張的活動。（4）控制飲食，保持標準體重。（5）忌辛辣甜膩食物及菸酒，節制房事。（6）提高抗病能力…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

眼睛累嗎？眼睛疲勞不僅會影響健康，也會降低工作效率，尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族，最容易傷害眼睛。營養師提醒，要遠離眼睛疲勞所造成的眼睛傷害，平日應多攝取深色蔬菜，或是攝取含有葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

…維生素B1、B2、C等，能減緩身體老化現象、增強免疫力、消除疲勞、促進消化，容易感冒、火氣大、便祕的人適合多吃。 2.白花椰菜含有少量可能導致甲狀腺腫大的物質，容易引發甲狀腺腫大…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
【查症狀】乏力

乏力的原因有很多，體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力。引起疲乏的藥物還…
http://www.top1health.cn/Article/158/23321
【查症狀】抽筋

…局部性的如腓腸肌(俗稱小腿肚子)痙攣，常由於急劇運動，或工作疲勞，或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現。抽筋發生時，肌肉處於過度收縮的狀態，此時利用拮抗肌的力量，也就…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311
【查疾病】竇性心動過緩

…量即減少，冠狀動脈、腦動脈及腎動脈的血流量減少，可表現氣短、疲勞、頭暈、胸悶等癥狀，嚴重時可出現暈厥，冠心病患者可出現心絞痛，這多見於器質性心臟病，器質性心臟病患者，尤其是急性心肌…
http://www.top1health.cn/Article/157/23287
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…餐或進食宵夜，睡覺時肚子裏的食物還無法消化，會讓腸胃長期處於疲勞狀態。晚睡時若肚子餓，可選擇一些顧腸胃的溫和流質食物，像優酪乳就是相當不錯的選擇！  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261

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