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…蔘的原有養分,更能激發出許多高麗蔘獨特的人蔘皂苷,達到溫補不燥熱、補力又補氣的效果。 ![高麗蔘含有多種珍貴人蔘皂苷,適合工作忙碌的勞心勞力族群飲用。][68723] <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/21534…「廚房裡的藥物」之稱,適度食用不但能退心火、降火氣,以及改善燥熱體質。更重要的是,芹菜還有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用,有高血壓、高血脂問題的患者,可以多加食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474…中醫學稱為「消渴」,以肺、脾、腎三臟虧虛為主,認為氣陰虧虛、燥熱內盛,調補的方法以清熱生津、益氣養陰為原則。 **降血糖這樣吃!黃耆、菠菜滋味好** 根據臨床觀察和研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367…:辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…高氣爽」,因為空氣濕度跟著降低,取而代之反而是乾與燥。秋天的燥熱之氣易傷肺,此時「秋燥」當令,而人體的「肺」喜甘潤、怕燥熱,所以「秋燥」最易犯「肺」,首當其衝被侵襲的臟腑是「肺臟」…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…成其他副作用產生。特別是有口乾舌燥、口臭、便祕等問題、體質偏燥熱;或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒的人,更要多加留意。 以下為吳杏香醫師針對燥熱及虛寒2種體質,分別推薦…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者,則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物,以及遠離過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用,痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳。 營養學認為,香…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096…血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 **3.梨子:**梨子自古被尊為「百果之宗」,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時,出現口渴、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131…,又能改善低落的情緒,所以也推薦在經前飲用。 **改善燥熱、經前症候群(PMS)—玫瑰果** 透過收斂作用有發汗與緩和燥熱的效果, 對緩和腹瀉與經前症候群、滋潤肌膚以及抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…可。 **效果:**清熱解火、改善口乾舌燥和皮膚暗沉,適合燥熱體質。同時能夠刮去體內油脂,起到減肥的功效。 **★洋蔥番茄汁:** **材料:**1/3顆洋蔥、1顆番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959…到我設計的紅棗枸杞西洋蔘茶,反映:「紅棗跟枸杞喝起來會不會太燥熱?」如果在本身體質上有這層顧慮的人,那麼你把紅棗、枸杞拿掉,單用西洋蔘煮茶飲用也是可以的。雖然菜單上的飲品大部分都可…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…作為一種堅果,其富含的油脂與能量也較多,同時葵花籽仁炒熟後性燥熱,吃多以後不但會造成能量攝入過多,還有可能導致上火。因此,葵花籽仁的食量應當控制在每天一小把,即30克左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/19851…ore--> ![芹菜屬性偏涼,適合容易口乾舌燥、火氣大的燥熱體質者。][62116] 方志男中醫師提醒,食物也是藥,民眾吃綠色蔬菜養肝前,最好先經專業中醫師依據個人體質和…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652… 用藥之外,預防毛囊炎更要從生活做起,規律作息,禁食酒炸辣等燥熱的食物,少吃甜食,注重清潔,油性肌膚應早晚各清潔一次皮膚。此外,適度飲用金銀花清熱飲或擦洗蒲公英解毒水,緩解炎症,也…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716