注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…血管的血液迴圈等作用。還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復活動能力。但需要注意的是，迷…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
完治失眠有對策！破解5大錯誤迷思

…品質的指標應以「清醒後的精神狀態」為重點，也就是白天的精神、注意力如何？有無打瞌睡？不過，假如你連睡10小時以上還覺得不夠，那就代表你的睡眠狀態或身體健康可能出了點狀況！應盡快尋求…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531
窈窕身段不是夢！3關鍵輕鬆瘦身

…邊工作的人，反而比專心一意吃飯的人還要更容易發胖。這是因為當注意力沒有放在食物上時，身體不容易產生飽足感，於是在無意識的情況下，就會不知不覺吃下過量的食物，而把注意力集中在餐桌上時…
http://www.top1health.cn/Article/292/20376
如何度過低潮？陽岱鋼躲在棉被哭

…神科醫師詹佳貞表示，「憂鬱情緒」的三大表現，包括記憶力不好或注意力差、睡不好，以及容易生氣，與「憂鬱症」的症狀類似，建議民眾養成每年做一次「DS憂鬱情緒檢測」（可用手機APP搜尋和…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

… 美國哥倫比亞廣播媒體CBS2報導指出，大腦瑜珈有助於改善注意力不集中、情緒不穩和增強記憶力，連美國內科醫師DR. ERIC ROBINS、職能治療師DEBBIE POMMER跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
兒童打針怕怕！不友善醫療恐受創

…的方式有很多種，透過遊戲或理性教育方式，或小方法轉移對醫療的注意力，都是不錯的方法。方美祈兒童醫療輔導師分享，曾讓5歲癌症女童親身戴上手套、假想保護衣和護目鏡，感受醫療過程，且配合…
http://www.top1health.cn/Article/236/20253
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

…麼做才能將消失的記憶力找回來呢？營養學專家表示，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 ![總是…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119
腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢

…康的重要議題，尤其頭部外傷患者就算治癒，經常留下記憶力減退、注意力不集中，情緒不穩、性格改變等後遺症，過去對於頭部外傷患者認知失能現象，並無有效治療方法。這項研究顯示，及時…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190
延緩帕金森氏症　跑步機打太極最讚

…的提示輸入，音樂的節奏可以讓動作更容易起始，也可以提高患者的注意力。 4. **飛輪運動：**飛輪運動可依據患者能力去調整阻力大小，達到訓練下肢肌力、肌耐力，且同時提升心肺功能的…
http://www.top1health.cn/Article/31/20173
【查疾病】失眠

…而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀。它的最大影響是精神方面的，嚴重會導致精神分裂。根據失眠的持續時間，可分為短暫性失眠、短期性失…
http://www.top1health.cn/Article/157/20176
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…肥胖。因此，在睡前尤其要管住嘴，在想吃宵夜的時候，轉移自己的注意力，比如看看書、看看電視，喝一點點水，就可以避免變胖。拒絕了宵夜，身體就能全力消化轉化晚餐，不積累多餘脂肪，長期堅持…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
40歲預防痴呆　你是健忘一族嗎？

…、忘記電話號碼或人名等現象，這種情況不一定是健忘，很可能只是注意力不集中。因此，只要對於事物的判斷力仍很清楚，沒有妨礙日常生活，通常就不用過於擔心。如果要簡單區分失智與健忘，也許可…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092
創意大無限！豐富孩子的假想能力

…感到好奇，於是請媽媽給我個例子，媽媽轉述的第一句話就抓到我的注意力：「從前，有一位白雪公主騎著摩托車去買菜 …」，聽完之後我給媽媽的回應是請他多多鼓勵這位爸爸！我告訴他，故事是人編…
http://www.top1health.cn/Article/201/20066
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

…靈藥。有抗氧化作用，能有效從疲勞中恢復、促進血液循環，想提高注意力時也很不錯。 **改善失眠—聖約翰草** 可以提高血清素濃度，安定精神，又能改善低落的情緒，所以也推薦在經…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼

…中斷** 暑假後一開學，學生壓力跟著來，出現精神不佳、注意力不集中、暴躁易怒、害怕退怯、疲倦想睡等不適應症狀。董氏基金會表示，養成跳繩運動的習慣，不僅有助於抒解壓力、提高身體…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050