抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 861 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…外，並要注意飲食均衡、減少食用反式脂肪酸(油炸食物)，多吃含抗氧化物的食物，例如富含維生素C的草莓、芭樂、檸檬；還有多攝取含維生素E的堅果，或含胡蘿蔔素的蘿蔔、番茄、南瓜和深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…成傷害，同時會製造出新的自由基，進而引起一連串的氧化反應，而抗氧化物的功能是把本身電子釋放出來，中和自由基的活性，制止對人體造成傷害的氧化反應，預防細胞受損。因此要提升體內抗氧力、…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…酒能發揮這樣的效果呢？其實，這都要歸功於紅酒中所含有的多酚類抗氧化物質。不過，若想要補充這類特殊的多酚類抗氧化物質，來達到防止心血管疾病、腦中風發生的可能，除了飲酒外，難道…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…][64789] 請選擇纖維質和維他命含量高的水果和蔬菜。抗氧化物質豐富的蔬菜和水果，能幫助分解酒精，讓酵素提升活性，對解酒有幫助，所以喝酒的時候，可以多加攝取小黃瓜或萵苣等蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

… 而白葡萄的特色是白藜蘆醇含量特別高，是花青素以外的另一種抗氧化物，多份研究證實，白藜蘆醇具有抗癌活性，可防止細胞癌變，阻止惡性腫瘤擴散。此外，抗氧化能力強的白藜蘆醇，還有清除自…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…類物質具有良好的抗氧化活性，能與維生素C、E和胡蘿蔔素等其他抗氧化物在體內一起發揮抗氧化效果，清除有害人體健康的壞分子自由基，有防止老化作用，並能保持肌膚活力、維持好氣色。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…[番茄的營養廣為人知，特別是其中富含的茄紅素，可說是一種超強抗氧化物質。][64338] **番茄／防乳腺癌更護膚** 「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」，番茄的營養廣為人知，特別…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188
防黑心餿水油危害　2點自我防護

…可以有更積極的作為，來抵禦有害物質的侵害。在體內有五種主要的抗氧化物，分別為：維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽五種物質，會在體內形成抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…輕化、預防大腦老化應當重點關注3個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗氧化物質對抗氧化、保證血管健康。而核桃正是集滿足這3個條件於一身的優質食材。　　核桃在堅果類中含有數量最多的o…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

…乳** 初乳相較於成熟乳含有更高比例的免疫細胞、豐富寡糖、抗氧化物、乳鐵蛋白、抗體與其他抗感染蛋白質等成分，能夠保護初生寶寶免於感染，同時促進新生兒免疫系統的發育。楊靖瑩醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…度高的水果，如奇異果、木瓜等，除維生素C高外，還會有較大量的抗氧化物質，可對抗烤肉產生的有害物質。劉怡里營養師強調，烤肉食材一般多以肉類為主並且紅肉居多，但豬、牛等紅肉類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…膠、熊果素」吸油燃脂超厲害，飽足不便秘！ 2.減脂王！抗氧化物「蘋果多酚」增加肌力、減內臟脂肪；「黃酮類」防癌！ 3.代謝王！蘋果肉低卡，「果糖」穩定血糖不易餓；「維生…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
保養攝護腺！蜂蜜烤南瓜片好滋味

…乳糖、阿拉伯糖、木糖等），及南瓜籽中的維生素E、鋅、鎂、多酚抗氧化物（羥基苯酸、香豆酸、阿魏酸等）、木質酚等，具有抗氧化特性，可保護細胞。生物利用率更高的兩種維生素E型態（α-to…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…膽固醇指數，提升好的膽固醇。酪梨還具有幫助抗老化、對抗疾病的抗氧化物，以及近20種維生素與礦物質。曾有研究指出，經常吃酪梨的人，飲食中攝取的纖維、維生素E與K、鎂及鉀，都比不吃酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…壁，有效降低心血管疾病罹患率。 **蘋果** 黃酮類抗氧化物及多酚類物質，能預防肺癌；且能使腸道內細菌釋放「酪酸」物質，預防腸癌。 **葡萄柚** 多種特殊成分能使…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883