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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

手機暗傷美麗！按摩臉部經絡5穴位

…對於抗老養顏也別具效果。 **《食補好氣色　皮膚光澤有彈性》** 中醫典籍記載「十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上於頭面而走空竅」，因此中醫認為，只要血氣充足，面色當然…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675
橋式+鼠尾草精油　緩解經前不適

…展腹部及胸腔，減輕經痛，還可以強健消化系統，增加脊椎柔軟度及彈性，並有助於紓緩背痛、消除雙腳疲勞，以及防止靜脈曲張。  ![瑜珈老師 LuLu示範橋式瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
外食族「挑」食趣！5口訣健康吃

… ![蔬菜水果攝取不足，不僅容易有肥胖和便秘問題；更會使皮膚彈性變差、身體機能老化加速；增加泌尿道感染、眼睛疲勞等不適發生的機率。][62333] **蔬菜水果攝取不足，對我的健…
http://www.top1health.cn/Article/132/19723
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…靜作用有利尿作用 **【挑選方法】** 外皮有彈性及光澤，油胞細緻者較好。果型大而圓，手拿有沈重感為佳。 **【保存方法】** 放在陰涼處或冰箱蔬果室保…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…需要配合肌力鍛煉，這樣能加速身體的燃脂效率、提升代謝，打造有彈性的肌肉，塑造完美的身體曲線。 ![想要瘦腿、瘦腰，不能只做有氧運動，還需要配合肌力鍛煉，這樣能加速身體的燃脂效…
http://www.top1health.cn/Article/250/19656
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…**【挑選方法】** 蒂頭水嫩鮮綠。果實飽滿，外皮有光澤及彈性，色澤均勻無裂痕，熟度適中者為佳。 **【保存方法】** 顏色較青的番茄可先放置室溫下，待轉紅後再冷藏存…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子

…，不會讓肚子裡產生宿便** 健康的腸道，腸壁是柔軟且富彈性的，看不到多餘的老舊廢物附著，黏膜的皺褶是漂亮的粉紅色。腸道規律的運動，腸壁肌肉伸展收縮、蠕動也正常的進行，因此能規…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616
肌肉僵硬體質差　雙人伸展操有好孕

…十秒。 **【重點】** 1－4可伸展肩膀，增加肌肉彈性，改善血液循環；5可擴展肩膀和腰部。即使妳力道很輕，對方還是可能覺得太大力，請務必問他：「會不會痛？」、「會痛要喊停…
http://www.top1health.cn/Article/12/19613
退化性膝關節炎？3招自我檢測

…體力的改變，造成軟骨磨損，關節四周血液循環不良，韌帶及肌腱的彈性漸喪失，再加上不適當的運動，容易形成退化性關節炎的發生。 **在臨床上，我們要如何得知是否已經得到退化性膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。過量甜食還容易引起眼內房水的滲透壓改變，使晶狀體凸出，影像模糊，成為近視眼的原因。甜食中的糖…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…遲無法下降外，也害怕減重成功後，出現氣色不佳、皮膚鬆垮、沒有彈性、乾燥無光澤等問題，多數人會配合運動來解決，但漸漸也有人懂得輔以食補，在運動瘦身的同時能幫助維持外在的美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
準媽媽多「孕動」　助順產穩情緒

…孕婦體內會自然分泌鬆弛素，以降低肌肉張力，讓胎兒可以順利在有彈性的骨盆腔長大。  不過我們的肌筋膜也像彈簧一樣，經過十個月懷胎之後已經彈性疲乏，無…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

…有大量的鉀元素，而且它含有的大量纖維素還有助於增強臉部皮膚的彈性，讓臉部看起來更加緊實，線條更加完美。　　 **納豆蘑菇沙拉—日本女性朋友最愛** **材料：**納豆50克…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…張，千萬不可擅自用藥或按摩，以免傷害胎氣，較妥當的方法還是穿彈性襪，且等到生產後再做更積極的治療。 ![婦女懷孕期間常有靜脈曲張的困擾，但醫師建議除了穿著彈性襪和適度抬腳之外，不…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…洛神枸杞茶飲，或是敷中藥面膜，由內調理肺腎，讓肌膚美白瞬間有彈性，使黯沈皮膚白中透紅。 ![俗話說「一白遮三醜」，美白中藥面膜讓肌膚白中透紅。][59981] 中醫師吳明珠提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353

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