…是觸感或是軟硬度等等,也別忘了要挑選自己喜歡的種類。每個人的喜好都不盡相同,所以大家只要選擇自己滿意的就行了。是否能夠一覺好眠,就是所有條件的共通標準。 另外在睡覺的時候,還…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042…* 1.芹菜250克。 2.蜂蜜30克。 3.薄荷葉依喜好增減。 **做法** 1.將新鮮芹菜洗淨,連同根莖葉切成小段。 1/2片、海參1條 食材:排骨2塊、核桃仁1把(依個人喜好即可) 調味料:鹽、醬油、黃酒各適量 做法: 1.藥材用清水清洗乾淨;海參泡發後切成圈狀;薑切成片狀;排骨先汆…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425…**■對症配茶,八寶茶功用多** 八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減,比方說:根據不同的季節選用不同的茶葉,夏天以來自南方的花茶為主,冬天以來自陝西的青茶為主;講究的…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…不良體質:** **偏寒性體質:**畏寒怕冷、手腳冰冷、喜好熱食;容易疲勞、無力且精神差;不容易口渴,同時會有腹瀉情況;如果是女性則生理期常延遲。適合吃溫、熱性食物。 **偏…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…情況。 除營養素攝取不均之外,更值得注意的是,兒童普遍喜好的零食、點心、火鍋料、香腸火腿、泡麵、冰淇淋、珍珠奶茶等加工食物,為了增加產品口感或改善產品外觀,常添加「磷」的成分…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197