健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可使皮膚紅潤。 櫻桃除了含鐵量高之外,更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A,讓肌膚更…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…古時便以能夠讓皮膚回春的效果廣為人知,石榴籽油促進皮膚上層的再生,而石榴皮萃取物更新化皮膚下層,啟動膠原蛋白的製造,並且抑制分解膠原蛋白的酵素。石榴皮萃取物抑制糖化作用,關閉黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386… **維生素B2的主要功用:** 1.促進成長和細胞再生。 2.促進皮膚、指甲和頭髮生長。 3.增進視力、減輕眼睛疲勞。 4.去除過氧化脂質,預防動脈硬化。 5.幫…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359…上蛤蜊,主要是富含鐵質與鋅,鋅的最主要功效是促進細胞的修復、再生,維持皮膚的彈性與活力,有美膚的效果。 ![][71002] **【健康小叮嚀】:** 美膚的同時,…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130… 在家躺了3天後,劇痛依舊,江太太才找台北醫學大學神經損傷及再生研究中心就診。主任蔣永孝確診是第一胸椎壓迫性骨折,由於原本高約3.5公分的椎體在上下椎體強力擠壓下,瞬間被壓垮,才導…
http://www.top1health.cn/Article/164/22173…牛肉、雞腳、豬腳等肉類可以提供蛋白質,達到修補肌膚、促進細胞再生、維持緊緻的效果。 **TOP 3/全穀** 全穀類具有抗氧化、防癌的功效,而維生素B群不但能提升代謝,也是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155…固醇的含量。 而薏仁中的維生素B群,可維持肌膚的完整和再生,預防粗糙、淡化斑點,使肌膚白皙亮麗,也是許多女明星的最愛,適合將其煮成薏仁水或薏仁漿飲用。 **【健康小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053…,雞蛋蛋黃、牛奶中更含有維生素B12成分,能促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康,而這卻是從絕大多數植物性食物無法攝取的珍貴營養成分。不過,王子南營養師也提醒,成人建議攝取的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993…礦物質,如鋅、鉀、鈣、磷、鎂、錳等,有助促進細胞分裂、修補、再生。 **3. 膳食纖維豐富 有助排便** 半杯抱子甘藍中含有約6克的碳水化合物,其中有2克是膳食纖維。膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759…多數的植物性食物中,所缺少的在人體中主要扮演促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康的維生素B12成份存在。 <!--more--> ![不論是哪一種海鮮,都富含維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695…充維生素A、C、葉酸鹽等營養素。綠色蔬菜中的維生素有助於細胞再生和修復,促進新陳代謝。甘藍菜、菠菜和花椰菜更是富含許多抗氧化物質,有助於排除體內毒素,以及形成紅潤氣色。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…其實,近年來的頂尖訓練科學研究,都越來越強調運動當下的恢復與再生機制;等到破壞已經造成了才來談恢復,那都太慢了。 就像預先強化(prehab)是把復健(rehab)工作拿…
http://www.top1health.cn/Article/135/21492…成臂神經叢損傷沾黏,導致肢體殘廢、手臂不舉。醫師表示,神經的再生速度慢,若嚴重損傷,復健效果有限,且肌肉可能因長時間收不到神經訊息而萎縮,終至運動功能喪失,不可不慎。 ![臂神經…
http://www.top1health.cn/Article/164/21411…實上,人類的腦細胞從剛出生時就已決定數量,長大之後也不會分裂再生。 但大腦細胞卻會隨著年齡增長而出現衰退、萎縮、死亡等現象,使腦細胞數量逐漸減少,進而影響人體的記憶力。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116…年 二寶意外來報到** 6年前產下一女的郭靜純,坦言並沒有再生第二胎的打算,她苦笑:「如果真的要生第二胎,我也會挑年輕力壯的時候懷孕,Mark的到來讓我好意外。」 **重新…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208