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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀，為了擺脫不適，許多人藉著穴位按摩保健腸胃道，但中醫師提醒保健胃腸要對時，除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段，還要延長至11時脾經當令之時，按摩「下三…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
泡泡尿的秘密！腎功能異常5徵兆

…明顯症狀，若有泡泡尿或水腫，即是一種警訊，建議儘早就醫，才是保健之道。 **檢視腎功能異常：泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、疲倦等5徵兆** 到底該如何分辨腎功能出現問題了？蘇…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308
健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

健檢如同「照妖鏡」，可以及早揪出身體許多疾病，但是，每當健檢報告出爐時，又擔心有項目異常，身體出現毛病。其中，脂肪肝問題往往容易被人忽略，被認為並無大礙。事實上，一旦罹患脂肪肝且不…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

…出現衰竭訊號，都應該好好呵護自己的腎臟，以下提供腎臟病的預防保健之道。 ![][58921] **❖ 第1招：徹底掌握正確的腎臟病知識** 現代社會競爭激烈、工作壓力大，…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
營養補充要不要？5類族群優先

癌症病患、糖尿病、腎臟病、中風、手術前後，通常醫師會建議這5類病患，除了正常的飲食習慣，再另外搭配特殊營養品。專家特殊營養食品中的營養配方，主要依對象所需，進行營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…維生素D的前驅物轉變為身體可利用的維生素D。 **日常保健** 1.對從事久立、久坐、久行等工作的人，應注意工作期間的休息，並進行保健體操等，以恢復腰部疲勞。 2.注意勿…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…前飲用少許熱牛奶。  **日常保健** 1.失眠與情志變化關係較大，因此除藥物治療外，還應針對患者的心理狀態，解除患者的煩惱，消除顧慮和恐懼。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
恢復體力！適合癌症病患的運動

罹患癌症的人需要養成每天都做一點運動的習慣，因為規律的運動是贏過癌症的必備條件。癌症患者的運動目標和一般人不同，不是為了減肥、跑馬拉松，而是以恢復體力、維持體力並提升體力為唯一目的…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
迷思！過敏不治療　長大自然會好？

…才能讓孩子擁有健康快樂的未來。 **積極治療過敏　日常保健做起** 急性嚴重的過敏症狀，必須求助於醫生，但是平常爸媽們就可以幫助小朋友改善過敏體質，像是重視居家清潔、減…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…蓮子的價格平實，是高價值的養生食材。 **營養學看蓮子保健　驚人3功效必知** 而就西方營養學角度來看，彰化基督教醫院體系營養暨膳食部張格瑀營養師表示，蓮子的成分富含碳…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
完全根治過敏　保健食品一錠搞定？

…會陷入憂鬱情緒。為了完全擺脫過敏疾病的糾纏，許多人花大錢購買保健食品調節免疫功能，預防過敏發作，但保健食品真的有治療的神奇功效嗎？且聽專家怎麼說！ ![為了擺脫過敏症的糾纏，許多…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585
上班族腸胃拉警報！補好菌輕鬆解除

…多蔬少肉的飲食習慣外，目前針對益生菌、乳酸菌、優酪乳對於腸胃保健的輔助上，也各有不同論點。透過跟”菌”打交道數十年的益生菌專家-蔡英傑博士的觀點，為各位解惑如何利用益生菌、優酪乳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

…提高。][54970] 華人健康網日前針對網友進行健康保健行為的調查，有效樣本1667件，結果發現，66.6％網友自覺身體不健康，其中60.2％自認有些小毛病、6.4％很不健…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
初老提早報到？營養不完整惹禍

…種維他命、礦物質等人體必須營養素的綜合維他命，來達到加強日常保健、健康維持的目的。 ##[★《上班族小心初老快速》營養補充不足是關鍵！](http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/324/18247
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！

…才能培養出有活力的「精子特攻隊」？除了戒掉菸酒之外，以下日常保健要注意： **【培養精子特攻隊】：** **1. 攝取優質蛋白質：** 蛋白質對肌肉組成及肌耐力特別重…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239