…病史、飲食和生活型態不正常,或體重過重,尤其是身體質量指數(BMI)≧24者,屬於大腸癌高危險群,建議積極接受篩檢。
http://www.top1health.cn/Article/30/28372…胖有關,建議做好體重控制,Body Mass Index (BMI)應維持在正常範圍。 **建立良好排便習慣** 每天最好排便1~2次,而且在早上時段。不過,由於現代人過於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142…的研究者分析了蘇格蘭5千多名男性的精子,並根據身體品質指數(BMI)將這些男性分成不同的組別。 研究結果顯示,BMI在20-25的男人擁有較高水準的正常精子,而超重和肥胖者不…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099…名33歲OL,4年前於公司健檢身高156公分,體重59公斤,BMI值為23尚屬於正常範圍。雖被發現有子宮內有1顆大小約4公分左右的肌瘤,但除了平時月經量比平常女性稍多、偶而腰痠外,…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…,顯示男性對自己腰圍「太輕忽」;另一研究則發現18歲以上男性BMI屬肥胖者,80.1%腰圍超過標準的90公分,代表腹部脂肪囤積,正陷入代謝症候群的風險之中,長期置之不理恐導致心血管…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957…,降低胃食道逆流的副作用。 從其他篇研究結果發現體重、BMI、腰圍、Index of central obesity(腰圍/身高)、體脂、收縮壓、舒張壓、LDL-C、TG、H…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…達到體重控制的效果。 此項計畫共募集60位有意願減重且BMI值高於25超重成人,進行12周的實驗,30人一天兩瓶在餐前或運動後喝450毫升的無加糖的高纖豆漿,結果發現3個月後…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748… 高醫附設醫院肝膽內科黃志富醫師表示,雖然該名中年婦女BMI指數達28有體重偏高、肝指數過高的問題,且在超音波檢測下發現有輕微脂肪肝。但其實此患者的脂肪肝情況不算嚴重,只需適…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740…患妊娠糖尿病的機率上升,此外甜食也要少吃。建議先計算出自己的BMI,再根據BMI參考孕期建議增加的公斤數: **BMI的算法=體重(公斤)除以身高(公尺)的平方** ▲BM…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670…求專業健康諮詢─E博士的協助,了解自己的血壓、身體質量指數(BMI)以及營養評估等諮詢項目,由營養師等專家針對民眾的飲食現況,提出分析和改善建議。另外,民眾也可前往全省E博士旗艦店…
http://www.top1health.cn/Article/318/26036…節炎、吸菸、飲酒過量、父母親有骨鬆性骨折病史、身體質量指數(BMI)較低、鈣質攝取不足、缺乏運動的民眾,罹患骨質疏鬆的風險也比較高。 **我也有骨質疏鬆?4個徵兆報你知** …
http://www.top1health.cn/Article/248/26615…個拳頭大)。 **習慣二/維持理想體重─身體質量指數(BMI)在18.5∼24之間** 設定減重目標,6∼12個月內減少7∼10%體重,每天減少500∼000大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26557…計算自己的身體質量指數 (Body Mass Index; BMI)=體重(公斤)/身高平方(公尺),理想 BMI 數值為18.5∼24。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499…擇間歇運動搭配肌力訓練以加速消耗熱量及提高肌肉量。正常體重為BMI=18.5至24.0。 ![雞蛋的營養豐富,但膽固醇高且會刺激雄性荷爾蒙分泌,多囊性卵巢患者應減少食用。][80…
http://www.top1health.cn/Article/132/26472…1名年約15歲的女高中生,身高158公分,體重約100公斤,BMI值超過40,因月經半年未報到就醫,婦產科醫師發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況,進一步檢查後確診為「多囊性卵巢症候…
http://www.top1health.cn/Article/10/26450