A菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「A菜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A菜」的資料

山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

**【核心提示】：**山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來，用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
年菜滷味飄香　安心醬油挑選4技巧

年關將近，婆婆媽媽們無不摩拳擦掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853
狗狗年菜（一）：黃金元寶旺旺來

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

**【核心提示】：**偶爾放臭屁也許並沒什麼關係，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂，或壓力過大造成腸內細菌平衡被打破所造成，今天介紹5種能夠增加腸內有益菌的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

喝大量蔬果打成的果汁可以預防癌症！且看用飲食療法成功治癒癌症的濟陽高穗醫師是怎麼做的。 **Adviser西台診所所長．醫師濟陽高穗** 1945 年出生，在東京女子醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

這道筍干蹄膀油油亮亮的，看起來好好吃喔！不過，國民健康署提醒，豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜大多是高油、高糖的食物，一餐熱量約3474大卡，只要連續6天、每天吃1次，體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
明星私房菜！五行開運年菜DIY

「木羊」農曆年即將到來，新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱，擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎？身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物，非「藜麥」（quinoa）莫屬了！包括知名歌手碧昂絲吃藜麥，在短短3個月內瘦掉25公斤，藜麥可說是近年營養界的超級巨星，尤其，現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
孩子偏食不吃菜？8招改善壞習慣

小朋友不喜歡吃菜？每次吃完飯後，總會剩下不少蔬菜，父母擔心孩子的偏食行為會影響成長發育，面對不愛吃菜的孩子，打罵和責罰或許是一種方法，但是卻不能真正解決孩子討厭吃菜的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/22710
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

想吃排隊圍爐年菜，在家動一動手指就OK！春節腳步近了，家庭主婦開始為圍爐年菜傷神，透過「雲端冰箱」，動一動手指，排隊名店年菜直接送到府，包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

對於某些不敢生食芽菜、或對芽菜的特殊味道較排斥的族群，建議搭配煎烤過的肉片一起入口，不但可解肉類的油膩感，補充膳食纖維，更可利用肉香與醬香壓抑生鮮芽菜的草腥味。若搭配不同品種的芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

**【蔬菜的抗癌成分】** 許多蔬菜具有防癌、抗癌功效，是因為該蔬菜中含有可抗癌的成分。蔬菜中含有的抗癌成分有15種，分別是：葉綠素、干擾素誘生劑、多量硫化合物、β-谷固醇、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
玫瑰入菜！自製輕爽低卡玫瑰蔬菜捲

越南式春捲味道清爽、口感豐富，加入無農藥栽種的玫瑰花，顏色更加多采多姿，再加點季節水果做變化，一口咬下，散發出的玫瑰的清香，吃來不膩口，也不會造成腸胃太多負擔，營養滿分。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22572
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

減肥不需要餓肚子，節食對身體十分有害，如何健康的減肥成了大家最關心的話題。其實減肥不一定要餓肚子，改變一下飲食順序，先吃蔬菜後喝湯，體重就可以輕鬆降下來！ ![][71942] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22568