香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「香菇」的資料

酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…蔔老鴨湯】** **材料：**老鴨半只、酸蘿蔔400克、乾香菇6朵、乾黃花菜一小把、枸杞、沙參一小把、筍乾 100克、火腿100克、大棗5顆、生薑一塊、大蔥適量、花椒粒、鹽、白胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂

…蛋** **材料：** 雞蛋1顆、大蒜適量、裝飾熟玉米、香菇各1小匙、醬油少許。 **作法：** 1.大蒜洗淨，拍扁、去除瓣膜，與打勻的蛋液放入碗中，加水打勻。（蛋與水的比…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
進補必上火？改吃「四冬」好食材

…吸收和積蓄。冬筍不但可與肉、禽、海鮮等葷料一起烹調，也可輔以香菇、素菜同炒。冬筍含草酸較多，結石和痛風患者應少吃，並在食用前將其焯一下，除去草酸。 **推薦料理：【枸杞冬筍絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

…、牡蠣、蛋、牛奶、乳酪。 2.來自植物性食物：如綠葉蔬菜、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁、板栗。 3.其他：如酵母。 **維生素B2的主要功用：** 1.促進成長和細胞再…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…究得出菌類還能夠有效幫助維護女性乳房的健康。像銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
毒豆乾流竄！誤食二甲基黃易致癌

…）」、「黑胡椒豆乾焙烤後半成品」、成品「黑胡椒豆乾」、「素食香菇豆乾」及「沙茶豆乾」檢出含有二甲基黃。此外，台中市政府衛生局額外抽查5家豆干產品業者，結果發現品香世家黃大目…
http://www.top1health.cn/Article/248/22324
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…群，多攝取全穀類食物代替經常食用的白米飯、白麵條；另外堅果，香菇，蛋黃等等食材，含量也很不差；蔬菜則要以少油快炒方式烹調，以免維生素B的流失。 **營養素3／維生素C** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

… **★彩椒燒肉串** **材料：** 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公克 **調味料：**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理

…0g（削成絲）、紅蘿蔔30g（切絲）、羊栖菜（乾燥）7g、乾香菇2片（泡水還原後，切成薄片。）、芝麻油1/2大匙。 **A料：** 香菇水2大匙，酒、煮過的味醂各1大匙、醬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…固醇的堆積，是預防心血管疾病的保健食品。 **3.醋泡香菇：** 將洗淨的香菇放入盛器內，並倒入醋覆蓋，放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋浸香菇能降低人體內膽固醇的含量，改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。 **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌，而高纖、熱量低的特性，還可以幫女性維持理想體態。此外，用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…豆漿150c.c.、無油高湯50c.c.、拉麵30 公克、生香菇15 公克、紅蘿蔔10 公克、傳統豆腐40 公克、滷蛋半顆、蔥花少許。 **調味料：**鹽1/2 小匙。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
寶寶偏食不吃菜？蔬菜焗飯增食慾

…料：** 雞蛋1 顆、杏鮑菇丁10公克、木耳丁10 公克、香菇丁10 公克、紅蘿蔔丁10 公克、嬰幼兒配方奶1/2 大匙、太白粉少許、油適量 **做法：** 1.嬰幼兒配方奶…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…：薏仁120克、白米240克、紅蘿蔔30克、碗豆仁20克、乾香菇3朵、水600c.c.、鹽1/2小匙。 - 作法： 1. 將所有材料洗淨；紅蘿蔔去皮、切小塊；乾香菇泡軟、切片，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

… **「菇菇好」！護膚養生必吃3營養菇類** **1.香菇** 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種胺基酸和多種維生素的菌類食物，被譽為“菌類皇后”。研究顯示，香菇中維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039