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…重要的一點。孩子不能夠只有嚴厲的管教,而沒有溫暖的懷抱。孩子需要雙親清楚樹立的界線,也需要雙親柔軟貼心的體諒。愛與管教,必須是並行的。這樣的孩子,才能體會什麼是「愛的管教」呀! …
http://www.top1health.cn/Article/145/33778…的熱水沖泡5 分鐘,泡完後加入新鮮檸檬或柳橙片,熱熱的飲用,需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天三杯(每杯250cc),或者一壺分一天喝完,直到感冒症狀解除。 **Tips…
http://www.top1health.cn/Article/80/32630…加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘,睡前一小時熱熱的飲用,需要的話可以適量加點蜂蜜。 **★配方二/材料:** 纈草1/4茶匙、美黃芩1/4茶匙、洋甘菊1茶匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/76/31461…前應注意飲食、睡眠、避免各種汙染源,但此項研究顯示男性可能也需要調整生活型態!
http://www.top1health.cn/Article/248/31434… 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡3 分鐘,熱熱的飲用,需要的話可以適量加點蜂蜜或者甜菊葉緩和苦味。 **★配方二/材料:** 乳薊子1茶匙、蒲公英根1茶匙、葛縷子1茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361… 李昆縉醫師指出,傳統植牙從看診、補骨、裝置假牙等過程大約需要1至2年以上,期間需要回診6至7次,對患者的體力、交通時間、心理狀態都是一大負擔。不過,微創植牙可以將療程平均縮短至…
http://www.top1health.cn/Article/248/30003…有節食的對照組多了三個月。接著作者以人類作實驗,FMD每個月需要花五天,第一天攝取1090大卡,第二到五天攝取725大卡,剩下的時間可自由進食,實驗為期三個月。 結果參與FM…
http://www.top1health.cn/Article/320/29998…方法!** 每個baby在不同的年齡階段和不同的環境中,所需要的睡眠時間都是不同的。盧英仁醫師表示,有些baby可以一次睡很久,有些baby比較容易打盹;有些baby睡眠十分規律…
http://www.top1health.cn/Article/251/29988…三天以上即可診斷急性鼻竇炎。但因為鼻竇並非一出生便存在,它是需要發育的,所謂的發育是指形成空腔的過程,也就是原本是實心的,後來慢慢形成空腔,例如其中最大的上頷竇一直到四歲才發育,可…
http://www.top1health.cn/Article/61/29939…787] **新手媽咪的離乳計畫** 針對離乳這件大事,需要媽咪提早事先計畫。但是如果媽咪因某些疾病治療,確定無法持續哺乳,或是再度懷孕但具有流產史…等計畫趕不上變化時,也要相…
http://www.top1health.cn/Article/251/29801…其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全部都從喝純水補充。就讓聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊為大家解開謎底。 ![網路盛傳,「每天一定要…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693…魅眼」。 ![][86589] 我要在這裡傳授一個不需要化妝、也不需要瞳孔放大片或整型手術,就可以強化「魅眼」的祕訣。眼睛上方有張開眼皮時會用到的肌肉,叫做「提上眼睫肌」。…
http://www.top1health.cn/Article/249/29716…單,要注意的是,牙線是由很多條細的線組合而成,所以通過牙縫時需要前後拉動,讓圓柱型的線變成扁平的線進入牙齦溝,深入一公厘左右,再稍微施力將牙線往回刮動牙縫表面即可。常犯的錯誤包括牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/29624你可能對淋巴系統不陌生,淋巴就是身體的廢棄物管理系統。淋巴腺和血管平行,把全身的代謝廢物帶到心臟進行最終消除。淋巴系統負責清掉新陳代謝產生的潛在有害副產物,同時主宰發炎和免疫力。不…
http://www.top1health.cn/Article/145/29658…塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了,但油性的化妝品和多餘的皮脂,需要能分解油分的洗面乳才能清除。 ![][86396] 正確的洗臉方法是,先用溫水沖掉灰塵、汗水和污垢,接下來將…
http://www.top1health.cn/Article/242/29634