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「調節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調節」的資料

健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…最好。適合球類運動和消耗脂肪的有氧運動等。 **最適合調節免疫力的時間：21點至23點** 這段時間是免疫系統調節時間，建議不要看電視或上網，而是選擇聽音樂等放鬆活動。古典…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…適，以免熱病惡化，嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、、排汗功能異常無法散熱所造成。輕微中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈等症狀。][74982] **高溫環…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
防蕁麻疹復發！喝黃耆養生茶調理

…疹發作。 ![絕大部分蕁麻疹患者都屬於燥熱體質，平常可飲用調節免疫系統的茶飲，降低過敏疾病和蕁麻疹反覆發作。][74641] 衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777
打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

…社會中樞。 10.善於節制、忍耐、控制脾氣，鍛鍊額葉的衝動調節中樞。  ![][74247] **【讓大腦微笑的失智症6預防守則】** **…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

…[74158] 良好的飲食有益健康，但很多人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質，而很多食物能減少或增加這種物質，從而直接影響我…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…掃帚：膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖，還能幫助腸道代謝一些致癌物質。此外，膳食纖維還能幫助抑制食慾，同時幫助清腸通便，對便祕的人很有效果。很…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

…生活作息外，已有國際分子生物學期刊研究發現：持續飲用雞精有益調節生理時鐘，幫助入睡，晚上睡得好，白天擁有好精神，讓自己從容面對壓力，輕鬆迎接新的一年新挑戰！ ![連假後回到…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

… **5.維生素B群、E：**穀類富含維生素B 群，是調節人體生理功能的重要營養素。穀類的胚芽富含維生素E，能有效抗癌、預防病毒入侵。 **本文出自人類智庫《五穀雜糧營…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556
膀胱過動警鈴響！玫瑰小麥飲可減緩

…，州都之官，津液藏焉，氣化出焉」。廖麗蘭中醫師說明，「氣」可調節膀胱尿液的儲藏與排泄，且氣的疏泄與肝膽的生理機能和情緒有很大的關係。肝膽氣機疏泄太過或肝血不足，容易產生緊張焦慮的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…了套，頻頻掛病號。中醫師建議，平常多按摩6大養生穴位，可一併調節腸胃、鼻子和皮膚等功能，增強抵抗力，遠離疾病。 ![人類經過整個冬天的儲備後，能量在春天萌發，但相同情況也發生於風…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…之稱。其中揮發性精油及硫化物，具有促進食慾的作用；同時有助於調節血脂，適量進食，對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處，又因含有硫化合物，具一定殺菌消炎作用。蒜胺酸是韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…良好的飲食習慣之外，女性朋友們應該進行適當的運動，做好節後的調節休養工作。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
【查症狀】睡覺流口水

…會流口水可能成因有：一、口腔衛生不良；二、前牙畸形；三、神經調節障礙；四、藥物因素。預防睡覺時流口水： 1.要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。 2.到口…
http://www.top1health.cn/Article/158/23317
【查疾病】慢性闌尾炎

… 至於預防闌尾炎，平時就要養成良好的衛生與作息習慣，注意飲食調節，少量多餐，忌暴飲暴食，飯後不要馬上進行劇烈的運動等，都是需要注意的。
http://www.top1health.cn/Article/157/23301
【查疾病】僵直性脊椎炎

…可透過藥物來達到消炎以及止痛的目的，也會搭配使用免疫抑制劑來調節免疫系統的功能。如果患者脊椎已嚴重變形，則考慮使用手術來改善關節功能。僵直性脊椎炎的患者應注重平日的保健，透…
http://www.top1health.cn/Article/157/23131