…鹽,放入電鍋中蒸熟後拌勻即可。 **保健模範生!薏仁降膽固醇+養顏美容** 多吃薏仁好處多,除了幫助減重瘦身之外,也是降膽固醇和美容護膚的好幫手。李婉萍營養師指出,薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053…態,恐將引發三高疾病上身。國內一項大型研究發現,5成國人的總膽固醇過高,5成醣化血色素異常,未來將難以擺脫中風、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病的糾纏。 ![國人飲食和運動等生活形態不…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964…治吳造中醫師提醒,心血管疾病患要預防腦中風發作,必需先控制好膽固醇。根據美國心臟醫學會(American Heart Association)最新研究發表指出,曾經發生急性冠狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932…有,讓身體內的脂肪多了起來,各種富貴病紛紛上身。因此降脂、降膽固醇就成為一大主要任務,而餐桌上這些常見的7種食物就是你的降脂的最佳選擇。 ![每天吃100公克燕麥麩或燕麥片,…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841**好處1/抑制糖的吸收,減少膽固醇** 黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪,藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢? ![吃魚有助於預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…沒有問題。特殊的黏稠成分其實是植物纖維的一種,具有整腸、排出膽固醇、預防便祕等效果,含有豐富的維他命C,非常推薦給免疫力低的人。
http://www.top1health.cn/Article/145/21728…時停藥?口服B肝藥時程說不準** 台南市立醫院院長、肝膽腸胃科醫師張國寬表示,目前臨床較常用的B肝藥為口服抗病毒藥物,一天一顆,服用方便且副作用少,患者需長期服用,每一療程為…
http://www.top1health.cn/Article/30/21720三高和血液有密切的關係,血液中的膽固醇、三酸甘油脂等物質過高,血液黏稠,即易導致高血脂;血管中血流量和血管阻力增加,則易引發高血壓;血液中的葡萄糖含量過高,則會導致高血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21659「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物,如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象,大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形,但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620…肪酸和優質蛋白質,脂肪含量極低,具有很高的營養價值,但魷魚中膽固醇含量較高,所以患有高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾病以及脂肪肝患者應當適量食用,不宜過食。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591…讓部分民眾聞「豬油」色變,醫師表示,豬油屬於油脂穩定的油品,膽固醇含比不到奶油的一半,其油脂穩定性比部份植物油為佳。因此建議民眾,防止黑心油,可以在家利用水蒸煮方式自製豬油,讓美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555…多的體重。 <!--more--> **原因4/調節膽固醇** 孟加拉學者進行的一項研究表明:食用蘑菇與參與者的總膽固醇和甘油三酯含量下降之間存在相關性。只要參與者停止食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519…史者,應特別注意,建議20歲之後的民眾,每5年應檢測自己的總膽固醇與三酸甘油脂,40歲之後,更應每年健康檢查,防止病灶出現 ![廖健男醫師(如圖)強調,高血脂症是心血管疾病的隱…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…生兩周後仍有黃疸現象,大便顏色呈現淺黃或灰白色,可能是新生兒膽道閉鎖所致,需盡快手術治療,一旦延誤治療,容易造成肝硬化,甚至在2年內失去生命。 ![根據統計,台灣每20萬名新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/304/21494