「膠原蛋白」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原蛋白」的資料-
更年期衝擊大！6招青春再現（下）
…濕功能降低，造成老化皮膚脆弱又乾澀，很容易受傷。而且真皮層的膠原蛋白，也會因雌激素減少而大量減少，使得肌膚失去彈性光澤，變得皺巴巴的。 **解決辦法：** 中年女性的肌膚保…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806 -
皺紋出賣年齡 吃鮭魚3種食物抗老
…皮膚彈性和抵抗力。食物是最好的「補充劑」，維生素A、C、E、膠原蛋白、軟骨素、核酸等有益增進真皮細胞活力，為皮膚補充足夠營養，避免皺紋過早出現的元素，都可以從食物中獲得。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742 -
動不動變乾妹妹 膠原蛋白變水水
…滑細緻、飽滿又有彈性，一看就是「水噹噹」，這是因為真皮層內的膠原蛋白（collagen）充足；而真皮層中還有另一種彈性纖維（elastin）也維持在良好狀態，讓皮膚保持彈性。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22734 -
追奶大作戰！DIY4料理助發奶
…高乳汁中的蛋白質來源，而且也含有脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原蛋白等，亦可增加鈣質的攝取與吸收。 ![][72245] **★通草豬蹄湯** **材料：**通草3g、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691 -
炒豆芽加醋去豆腥味 燉豬蹄嘛也通
…中的蛋白質易於被人體消化、吸收和利用。 因為豬蹄中主要含有的膠原蛋白，在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來，並使豬蹄骨細胞中的膠質分解出磷和鈣，使營養價值增加。 **熬小魚、燉排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639 -
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開
…，產後第一週飲食儘量清淡，可多喝清淡的清湯類，譬如鱸魚湯富含膠原蛋白，有利於恢復傷口，且魚肉好消化，屬於優質蛋白質，對媽媽來說是很好的食材。 ![][72086] **主食…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634 -
吃豬蹄下巴脫臼 皮膚真的會變好？
…巴脫臼了。坊間一直有傳言，多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白，吃了可以讓皮膚水嫩光滑。吃豬蹄真能美容嗎？ ![][72030] **好肌膚真能吃出來嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/249/22603 -
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯
…湯」，即利用具有消水腫、美白肌膚的薏仁，再搭配含有豐富植物性膠原蛋白的養顏聖品「白木耳」，不僅熱量低，因含有大量的膳食纖維，有助排便並保健腸道，以及可增加飽足感，降低食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22553 -
吃出營養留住記憶 馬鈴薯防失智
…5倍、南瓜的2倍、地瓜的1.2倍。而維生素C成分，不僅是人體膠原蛋白合成重要前驅物，更有幫助抗氧化、對抗自由基影響的作用。 最重要的是，適度補充維生素C有利維持血管彈性，預防…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380 -
讓孩子高人一等！快補充3種營養素
…鈣、鎂、磷、鋅，都是有助鈣質作用的必需營養，而維生素C能促進膠原蛋白的生成，所以非常重要。 ![鈣質主要在於能強化骨骼，但想要孩子長高變壯，可不是光靠它就夠了。][71824…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497 -
李英愛吃葡萄減重 花青素促代謝
…及體重增加的好處。 最重要的是，適度補充花青素還有鞏固膠原蛋白及皮膚彈性纖維的優點，使減重過程中，也能維持皮膚緊實度，不因體重減少而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。 <…
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柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
…較不會破壞維生素C，有助於身體代謝排毒、抗菌提升免疫力、協助膠原蛋白生成等多種功效。 **【蜂蜜柚子茶】** **材料：**柚子、清水、蜂蜜、冰糖，適量及口味需求，自行調配…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457 -
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏
…**大白菜性寒，味甘。維生素C可解除疲勞感，降低膽固醇，促進膠原蛋白的合成，並增加血管彈性；鉀質則能將多餘的鈉排出體外，達到利尿、降血壓的作用。 **保鮮方式：**需連同表層的綠…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454 -
天冷外傷多 小孩除疤重抗發炎抗敏
…水泡，卻未能妥善處理和照護，使傷口在癒合過程中，受損皮膚層的膠原蛋白無法重新排列和生長，就會留下醜陋的疤痕印記。 <!--more--> 
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