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…患者易脹氣、脾氣虛、腎氣不足,不少小朋友晚上還會頻尿、甚至拉肚子。 **頻尿拉肚子 溫補調體質** 中醫建議:使用小青龍湯、桂枝湯加上益脾風散來治療。若沒感冒症狀,可…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141…星期以上,可能與卵巢癌有關。卵巢癌相關徵兆還包括骨盆腔疼痛、肚子痛、沒吃東西很快就飽等。 **3.乳房異常變化:**預防乳癌就要靠平時女性自我乳房檢查,不過除了摸起來有無腫塊…
http://www.top1health.cn/Article/261/18109…相信很多人有過小腿肚或腳底突然抽筋的經驗,在日文裡形容是「腿肚子翻過來」。腿肚子翻過來就代表身體出現不適症狀了。從平安時代(794∼1158年)開始,日本人便俗稱小腿肚為「腿肚子」…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015…,甚至三酸甘油脂的問題,即可獲得改善。 胰島素高的人,肚子會愈來愈大,肚子中都是油脂,甚至連內臟都有,出現脂肪肝、胃包油等情況。而胰島素升高與飲食習習相關,當飲食中碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…大堆,完全可以當成一項玩樂活動。逛超市有一大忌:千萬不能餓著肚子逛!!!道理很簡單,本來不愛吃零食的人,餓著肚子走到零食櫃檯前,也會感覺所有包裝袋都在向你招手,更不要說熟食櫃和甜品…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…說,突出的小腹與結實的腿肚是長久的夢饜,究竟要怎樣才能成功瘦肚子和腿?不妨每天睡前花點時間做做下面超簡單的動作,能幫助你快速有效瘦肚子和腿,堅持一段時間就能看到效果。 ![預防水…
http://www.top1health.cn/Article/306/17878春節連假期間吃太多啦,下班後該開始運動了!但到底該餓著肚子去運動?還是吃一餐後再健身呢?專家表示,餓一下肚子比較好。原因之一,空腹運動較能燃燒體脂,紐奧良的Molly Kimbal…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696採訪撰文/湯佳珮 「快生產了,我的肚子還這麼小,胎兒會不會過小?」 「幾週時,胎兒通常體重幾公克、身長幾公分?」 「為什麼我的肚子比別人的大,這樣胎兒會不會過大?」 「…
http://www.top1health.cn/Article/144/17666…多上班族在年後最大的噩夢!因為年間大吃大喝,開工後才猛然發覺肚子上的游泳圈又多了好幾圈,其實這時候胖的都是內臟脂肪,內臟脂肪形成得快,但也去的快,所以一定要把握減重黃金期,才能真正…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593…步運動卻還是沒動靜…,尤其是對於生完小baby的媽媽們來說,肚子上的一圈贅肉更是身材的一大敵人。為了替媽媽們解決產後身材的困擾,美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡單的塑…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566…逃避工作的時候。嘗試做一些別的事情來轉移想吃的注意力;此外,肚子餓時,也會胡亂找零食來填塞肚子。營養學家建議,試著到戶外散步20分鐘,或是換一個環境、聽點音樂、爬個樓梯,都能幫助轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528…而造成肌肉揭傷。 ![在進行動作前準備個枕頭,放在老人家的肚子前面,使身體有支撐,這樣才不會造成腰部負荷。(攝影/賴羿舟)][50319] **老人做抱枕操 伸展脊椎** …
http://www.top1health.cn/Article/167/17464文/伊藤裕 據說,享盡榮華富貴的法國國王路易十三世,曾經用過二百一十二次的浣腸處方,瀉藥的處方也被開過二百一十五次。這件事也代表,從古時候開始,我們人類就深受腹瀉與便祕所困擾。腹…
http://www.top1health.cn/Article/269/17432不管吃了多少食物,總還是覺得胃空空如也嗎?天生就食量大的人肯定很困擾,總是吃太多導致身上肥肉難消,而對於過度肥胖的人來說,甚至需要在胃部放入胃內水球以增加胃部體積,才能減少空腹感。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391採訪撰文/魏婕綝 過年期間,許多孕媽咪放鬆地大吃大喝,不僅容易加重原本的腹脹不適,而脹氣所伴隨的食慾不振、便祕等,甚至可能造成胎兒營養不足,可是不容忽視的孕期煩惱。不妨從簡單的飲…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371