老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

秋冬細紋倍增　保持稚齡肌有妙招

…紋開始有變多或變深的現象。醫師表示，魚尾紋和眼周皺紋都是肌膚老化的第一表現，但一般保養品和防曬的抗老效果有限，讓微整形療程大行其道，儼然成為挽回美麗的熱門選擇之一。 **…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806
防眼睛老化！眼睛伸展操4動作護眸

…全神貫注時，由於眨眼次數減少導致乾眼症，而這又會成為加速眼睛老化的因素。最後，雙眼的疲累便一步步促使老花眼的發生。要避免眼睛快速老化，多做眼部伸展操舒緩眼睛的疲累感吧。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…食物增記憶不健忘** 想改善健忘問題、提升記憶力、延緩腦部老化速度，究竟該怎麼做呢？其實，在日常生活中所食用的食物中，就有許多能提供大腦細胞豐富營養、活化腦細胞，有助增加、提升記…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健康》中，許多食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

…炎、拇指外翻、腰椎滑脫、膝關節磨損等傷害發生，甚至使關節提早老化，女性朋友不可不慎。姚振國醫師列舉4大穿著高跟鞋可能造成的危機，供女性朋友參考、警惕： **高跟鞋危機多　傷關…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態，往往導致老化提早報到，嚇得許多人花大錢購買抗老保養品，或保健食品，以鞏固外在皮膚和內在器官機能的活力和代謝力。但營養學專家提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
抗老先補腎　3大超強老藥材防衰老

近來抗老防衰漸成一股顯學，中醫認為，老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。傳統中醫用藥抗衰老，多採人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材，不僅可促進機體新陳代謝，同時含有豐富的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
胜肽抗老化？呵護肌膚數字揭密

…未做好保濕工作，會變得較乾燥之外，甚至會出現細紋，為了皮膚抗老化，有的人會擦「高貴」的保養品，例如含有「胜肽」的保養品，並且以為胜肽數愈高就愈有效果，希望拯救換季時不安的肌膚，其實…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…果，以及富含維生素E的全榖類如小麥、糙米、燕麥等，也是不錯抗老化的選擇！ ![燕麥含豐富的維生素、纖維素、鉀、鋅等，都可以為人體提供足夠的能量，有助健腦。（圖片／取材自農委會官網…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…覺痠痛，走起路來無力，小心是因為不良的生活習慣，導致骨骼提前老化，並加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝背站或走？將手機或電話話夾在脖子上聊天？坐着時喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
好萊塢女星臉鬆垮　拉提有撇步

…遭媒體爆料臉部鬆垮，引起粉絲們議論紛紛。醫師指出，臉部鬆垮是老化警訊，尤其年過30歲的女性，因為日曬、地心引力、壓力、吸菸等原因，造成臉部的皮膚及軟組織，包含脂肪、肌肉及筋膜，都會…
http://www.top1health.cn/Article/249/21604
忘東忘西嗎？4訣竅迎擊腦退化

…常的狀況？人越活越久，越來越長壽，該怎麼正確養生來延緩腦部的老化？腦部老化是年紀漸長的自然變化。人類到60、70歲後，新鮮記憶的形成會需要多講幾次，才能由海馬迴通路存入…
http://www.top1health.cn/Article/293/21608
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…屬於類雌激素天然食材，能幫助中年女性平衡體內雌激素，減緩皮膚老化。][67339] **★多喝水　體內保濕皮膚不老化** Kalinik和Louch更提醒，讓皮膚保持水嫩，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…運作的效果；同時也是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 **TOP4／橘子** 秋冬盛產的橘子，不僅滋味酸甜可口，更富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
喝碳酸飲料易老化？含糖分是關鍵

…共衛生雜誌》上的研究報告指出，過度飲用含糖碳酸飲料恐加速人體老化的速率，統計結果更顯示，每天飲用2罐（共計640ml）含糖碳酸飲料的人，生物年齡平均比實際年齡多出4.6歲。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/21581