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「種子」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「種子」的資料

柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…物丟棄的橘物是橘子核。其實，常被人用來練習「嘴上吐功」的橘子種子，中醫具有理氣散結、止痛，以及改善疝氣、睾丸腫痛、乳癰、腰痛等疾病症狀的作用。不過，使用前要經過炮製，先洗淨曬乾，用…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
從小守護食安　11種生鮮選購技巧

…心驚，因此衛生福利部邀集國內各大學食品營養相關科系的師生擔任種子講師，教導國中小學生瞭解生鮮食材的選擇和保存方法，讓食安衛生的教育向下紮根，進而預防食安問題的發生。 ![衛福部食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…母體健康。此外，其他滋潤腸道效果相對較安全的柏子仁、火麻仁等種子類藥材，也要在中醫師評估下少量使用。
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
日女苗條祕密！玄米GABA受矚目

…、水分和氧氣的環境下發芽而成。侯玟伊營養師表示，玄米發芽後，種子中的蛋白質和澱粉等大分子成分會被分解為易於吸收的小分子型態，且釋放出的胺基酸和微量元素也會變多，更有助於維持健康和減…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…除了在中醫理論中，被認為有補腦養血、補腎、健脾的作用外。屬於種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，還有促進血液循環、改善勃起功能的效果，經常食用腰果更有助提高抗病能力、增進性欲的效用…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

你喜歡吃日本的蕎麥麵嗎？蕎麥種子素有「淨腸草」美名，磨成粉可以製成日本美食中常見的「蕎麥麵」。蕎麥能淨腸是因為含有豐富的膳食纖維，有助排便，其實蕎麥也有淨化血管的功能，可以預防許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣

…大學園藝暨景觀學系名譽教授鄭正勇表示，豆芽菜的養分來源全來自種子，藉助水分的幫助而萌發成芽，正常情況下，豆芽根部和莖部的比例約1：1，莖部顏色呈現自然的微黃色，從根部到芽葉，整株可…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…re--> ![][68596] **豐胸食物4／堅果、種子類食物** 種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
產後防子宮頸癌　莫忘定期抹片檢查

…方式包括：避免過早發生性行為、減少性伴侶人數、使用保險套、接種子宮頸癌疫苗；而在生產之後，定期的抹片檢查以及施打疫苗雙管齊下，可以積極預防子宮頸癌。抹片檢查正常者，疫苗能提…
http://www.top1health.cn/Article/214/21846
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…芝麻藥食兩用　補肝益腎潤皮膚** 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，它藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。中醫中常做黑芝麻糊作為良好的食療食譜，黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
治三高要吃對！9大食材調體質

…*決明子有平肝降血壓的功效** 決明子是豆科植物決明的成熟種子，是一味清肝明目的中藥，俗稱「草決明」。決明子性味甘寒，它的功效與其獨特的泡製方法有一定關係。生用具有苦寒甘潤、通腸…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…適量均衡攝取水果、蔬菜、全穀雜糧、豆魚肉蛋、奶類、油脂與堅果種子類等六大類食物，若有缺乏再適度補充營養成分多元且完整的保健食品，飲食控制加上完整營養，才能由內而外發揮綜效，補足身體…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…肪量不應超過50g。食物中的脂肪主要來自動物脂肪、肉類和植物種子，並且要多選擇富含不飽和脂肪酸的油脂及肉類，以減少動脈硬化的危機，防止血管破裂，預防高血壓和高血脂症。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

…別是植物性食物為大宗，包括全穀根莖類、綠色蔬菜、豆類、堅果與種子類；肉類與水果的含量則偏低。  **助眠這樣吃！６大食物補鈣又補鎂** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
破布子吃太多　喝可樂消結石也無效

…面消融掉了一部份，但結石裡面的成分，包括各種纖維、鈣化結晶與種子等物質質地更硬，不容易消磨，反而變成吸收中心，才會讓胃石愈來愈大。胃結石初期沒有明顯症狀，若輕忽會讓胃結石越…
http://www.top1health.cn/Article/30/21615