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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…酸鹽的加工製品 **要點8／**優格醬優於沙拉醬：優格含有益生菌，對於腸道健康有一定益處，而沙拉醬是用油製作而成的。 **要點9／**燕麥片優於玉米脆片：燕麥有較多的水溶性膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…好處三／維持腸道健康** 抗性澱粉可以直接進到大腸，被腸道益生菌分解利用，幫助好菌生長，維持腸道機能健康。 **好處四／降低膽固醇** 研究證實，抗性澱粉能降低血膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
超級可怕！男子發現腸癌3天就命危

…習慣，慎選食物，天天蔬果579，維持良好的排便習慣，適度補充益生菌，減少高油脂食物的攝取，特別是近日被世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）列為第一級致癌物的火腿、香腸、漢堡、培…
http://www.top1health.cn/Article/132/30104
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

…蔔2.6倍、花椰菜3倍，可促進腸道蠕動。其中的菊苣纖維是腸道益生菌的重要養分，可維護腸道健康。 ★牛蒡的多酚植化素能提升肝臟的代謝與解毒功能，促進血糖、血脂代謝。 ★牛蒡含多種…
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

你一定聽過吃益生菌可以保健腸道健康的說法，甚至可能因此而改善便祕的困擾，但是，你可能不知道，吃對益生菌也能擊敗壞心情，提升快樂感！國內研究團隊研發出一種精神益生菌，經動物試驗證實可…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…提醒維持健康的飲食習慣，少喝酒，多吃天然的高纖蔬果，適度補充益生菌；另外，保持規律作息，放輕鬆，減少負面情緒和壓力，不熬夜，多做運動，也有助提升免疫力。 **【5招提…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
桑葚補血超美肌！女營養師教妳聰明吃

…女孩們也可以搭配原味優格一起吃，清爽無負擔。優格富含蛋白質和益生菌，搭配抗氧化能力強的桑葚，可以提升腸道免疫能力、增加抵抗力。另外，鄭師嘉營養師推薦，女孩們若外食吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…積在體內。你需要的是維持「健康的腸道」，蔬果纖維、酵素以及為益生菌都是幫助維持你腸道健康的頭號幫手。 ![吃得少不一定就可以瘦！天然蔬果酵素才是幫助您消滅小腹的大幫手。][870…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…C、D，或是天然益生質(Prebiotics)，刺激活化腸道益生菌，都有助於提升免疫力。從新生兒至1歲的寶寶，都是異位性皮膚炎好發的年齡，家長需要特別注意。至於6個月至3歲…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
搔癢抓不停好糗　女醫師8點防陰道炎

…-> ![想要預防陰道炎上身，不妨可吃優格、喝優酪乳或補充益生菌來增加陰道的好菌落。][86467] **防陰道炎上身　謹記8要點助防範** 謝惠婷醫師強調，預防勝於治療，女…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663
憋不得！她說不出口的痛

…持多喝水、不憋尿等良好生活習慣之外，更可透過適度補充蔓越莓與益生菌等，進行防護。 ![不良生活習慣，容易導致女性最難以啟齒的痛──尿道炎跟私密處感染！][86420] …
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…C、D，或是天然益生質(Prebiotics)，刺激活化腸道益生菌，都有助於提升免疫力。從新生兒至1歲的寶寶，都是異位性皮膚炎好發的年齡，家長需要特別注意。至於6個月至3歲…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

…度5.7%，相對於對照組則顯著增加12.9%。 **吃益生菌、維生素C改善過敏？藥師：未如預期** 至於大家常聽聞的益生菌、維生素C、綜合維他命B群等營養素，林堃成藥師表示…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
女童罹卵巢體重下降　益生菌助改善

…腹瀉，甚至體重大幅下降14公斤，苦不堪言。後經醫師建議，採用益生菌營養補充，有助增強免疫力，體重始漸漸恢復，並遠離化療副作用，繼續勇敢迎接化療挑戰。台灣腸癌病友協會理事長、…
http://www.top1health.cn/Article/311/29374
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…會分泌內毒素，造成身體發炎反應，使得肥胖問題更加惡化。反之，益生菌則可抑制這種愛吃脂肪的陰性菌增長。儘管基礎代謝率會隨著年齡而降低，只要在生活中、運動時特別注意以上的小細節…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286

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