…,最晚不超過晚間8點。 - 說明:當歸補血活血、粉光參補氣滋陰,兩者併用有氣血雙補之效,可改善腦部血液循環,有助生理維持正常的代謝;山楂具有活血化瘀、開胃消脂的作用,對於防治心血…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…核等呼吸系統疾病復發或加重。 **酷酷嗽這樣吃!5蔬果滋陰養肺助舒緩** 為避免上述狀況,天氣轉變對人體機能、健康產生的影響,除了在日常多注意保暖外,在飲食上也因多加注意。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760**【黑木耳:滋陰養胃+補血活血】** **別名:**雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效:**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分:**膳食纖維、維生素B群 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…胖和水腫。另外,雞肉也是個不錯的女性保養食材,雖非熱性,卻能滋陰補血。
http://www.top1health.cn/Article/82/21694…津,脈細數等虛熱表現為主要特徵。 **煲湯選料原則:**以滋陰、潤燥類的食藥為主。補陰類的中藥具有滋陰填精、滋養肝腎、潤肺澤膚的作用。 適用於陰虛體質及陰虛病人的調養,其臨床表…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…為一種海鮮美食,歷來深受人們的喜愛。中醫認為,魷魚性寒涼,有滋陰養胃、補虛潤膚的功效,秋季正是乾燥並且容易感到疲勞的時候,同時也是吃海鮮的好時節,不妨吃點魷魚滋陰補營養!今天食神給…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591糖尿病患常有這樣的困擾,因擔心血糖上升需忌口,想解決口腹之慾,又擔心症狀惡化,糖尿病患究竟該如何吃才對呢?中醫師表示,導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367…疾病有一定的食療效果,對於秋燥傷陰的人來說,適當進食螃蟹有助滋陰除燥,但通常入藥都是以淡水蟹為主。 <!--more--> ![西醫營養學認為,螃蟹含有豐富的蛋白質及微…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…有關,建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰食材,減輕不適症狀,且調節免疫系統,預防感冒過敏等症狀找上身。 ![蜂蜜顧脾胃,且其成分中的蛋白質可增強免疫力,是…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…西紅柿、山藥、銀耳、芝麻、核桃、蜂蜜,以及豆類和豆製品等防燥滋陰的食物。 <!--more--> ![中醫師提供【山藥枸杞豬皮湯】藥膳,秋天常喝可保濕及滋潤皮膚。(圖片提供/廖…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459…骨齡超前有性早熟疑慮的孩子,通常是陰虛火旺的體質,中醫也可用滋陰降火的藥方予以調理。 **多攝取蛋白質鈣質 養成良好習慣** 除了運動多跳繩增強骨骼成長外,在營養攝取方…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451…重者容易出現「陰虛」和「氣虛」兩種現象,陰虛者可用玉竹和黃精滋陰,且增加飽足感;氣虛者則可適度使用人參、黃耆、黨蔘等補氣藥,提升代謝率,且改善水腫、容易疲勞等症狀。 不過,人…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…良補品。人參內的皂素又名人參皂苷,它具有奇特的化學構造,能夠滋陰補陽、提升免疫力、抑制中樞神經並消除疲勞、安定情緒,也可用來穩定血壓、降低血糖、代謝老廢物質與預防癌症,藥理作用相當…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385…鬚性涼,較不具熱性,為適合各種體質之補氣藥材。 4.麥門冬滋陰生津,具有增強造血功能。 **【平價土雞搶購 限量2000隻】:** 王建培秘書長強調,每到秋冬時節,國人進…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…腑是「肺臟」,中醫推荐在秋燥時節飲用「護肺茶」,此外,補氣又滋陰的粉光參也很適合用來「顧肺管」。 **入秋容易發生呼吸道疾病** 廖千慧中醫師說明,「燥邪」最易犯「肺」…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333