消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「消暑」的資料

清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…質者可常食用。 **8. 芥藍：**有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效。對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升等也有輔助治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…最愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可以有個清涼的夏天！選擇可以吃的冰品是…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
天熱少吃冰　護呼吸道顧腸胃

…熱的夏天，氣溫經常不受控制地飆高，讓人不得不藉由電扇、冷氣等消暑設備來滅火，和吃冰可以急速降溫的道理一樣，但如果這道冷風直接吹到身體，恐怕頭痛就會找上門，有些病患甚至連吃止痛藥，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C，提升體內抗曬能力，維生素C蔬果可說…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材

…推薦一道採用電宰雞製做、適合全家在夏季進補的四神雞湯，可幫助消暑瀝濕： **【四神雞湯】** ![][33938] **材料：**一隻土雞切塊，一帖四神藥材、5錢人參鬚、…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168
食慾不振吃不下　自製4款開胃飲料

…下食物的時候，就可以嘗試在家自己製作一些簡單的飲料，可以幫助消暑、緩解食慾不振，又不會喝進太多額外熱量。 ![沒有胃口不想吃東西時，可以自製幾款簡單茶飲幫助開胃。][33402]…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火

…苦味入心，因此吃苦味的食物可以幫助瀉心火，苦味食物也有退熱、消暑的作用，例如陳皮、蓮子心，就是雖苦卻有益健康的食材。 ![蓮子心與陳皮都是常見中藥材，雖味苦卻能有助於瀉心火、消熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669
吃苦瓜好處多！護肝又能降血脂

…。因此炎炎夏日熱到讓人吃不下時，涼拌苦瓜就是許多媽媽會準備的消暑良方。 **降血糖血脂　護肝武器** 苦瓜在中醫上屬於入心、肝、脾、肺經，其中的苦瓜素以及類似胰島素的物質，…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646
春天體內燥熱　吃西瓜柚子降火清熱

…，可多吃寒涼、甘平類的水果，可解體內燥熱。 ![西瓜是夏天消暑涼方，對於降火氣、清熱也有很好的效果。（攝影／黃志文）][31704] 水果依屬性主要可分為寒涼、溫熱、甘平三大類…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…直流。中醫師提醒，天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，建議不妨自己動手動製作中藥茶飲可達到清暑益氣的效果…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

…「氣血瘀滯」則是因為現代上班族大多待在冷氣房裡，或喜歡吃冰品消暑，造成氣血循環不好，引發肌肉痠痛。大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示，要消除肌肉痠痛，民眾可利用每天洗澡時，針…
http://www.top1health.cn/Article/8523
適應症變更　胃藥不能宣稱解酒

…8月28日已經公告，統一刪除胃藥的「酒醉」、「口渴酒醉」及「消暑解酒」的適應症。統計顯示，原本含有這類解酒適應症的胃藥，包括「張國周強胃散」、「鐵胃胃腸藥顆粒」、「明通保身…
http://www.top1health.cn/Article/8483
健康飲食　預防孕婦泌尿道感染(下)

…汁與其他食材搭配。利用日常隨處可見、生活化的食材，做出爽口、消暑且容易入口的佳餚。以下為林佳靜營養師提供之蔓越莓與其他食材搭配出來的爽口飲品與美味涼拌菜，供孕媽咪作為參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/7476
預防夏季感冒　少吃冰品和油炸物

…煒東中醫師表示，綠豆薏仁湯、黑糖蓮藕湯、銀耳蓮子湯有助於夏日消暑。（圖片提供／署立彰化醫院）][16311] 人在感冒之前，通常起因於抵抗力變弱。造成人體的抵抗力變弱的原因有許多…
http://www.top1health.cn/Article/7564
消暑「涼」方　黃瓜三明治配茶

…國化學學會」（ACS）年度會議中，許多專家集體討論最適合人體消暑的飲食，研究人員芮斯克（Sara Risch）指出要能達到消暑清涼的效果，最重要的原則，就是要從體內祛熱、避免脫水情…
http://www.top1health.cn/Article/7467