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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…，許多人大口吃肉、大口喝酒，餓也吃、不餓也吃，幾天下來常感到消化不良，腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎，肆無忌憚的…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

… ![][73181] **夏**飲食一定要清淡、易消化，少量多餐，每天最好能夠進食四餐，且間隔不要過長。如果因為天氣炎熱而導致胃口欠佳，可以多吃精細、含蛋白質豐富的食物或…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…通通的紅辣椒，是許多人吃飯必配的調味聖品，辣椒除了能健胃、助消化、促進脂肪燃燒、維護心血管健康之外，法國一項研究更發現，喜歡辛辣口味的男人，通常睾丸素數值更高。睾丸素能使男性變得更…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
飯後運動效果翻倍？避免腸胃受刺激

…果飯後立即運動，會導致血液多流向運動的肌肉和骨骼，導致腸胃的消化過程受阻，最直接的表現就是飯後運動肚子痛。久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病。諸如常見的胃病、闌…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995
增加飽足感！快吃3「增量感食材」

…肥中最重要的就是不要對腸胃造成負擔，而豆腐含有豐富蛋白質可使消化時間減少，另外大豆的低聚木糖可改善腸道環境對於消除便秘也相當有效。 **食材2：充滿食物纖維的「乾蘿蔔絲」**…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

**【核心提示】：**蘋果助消化，這是大家都熟悉的。蘋果熱量低，含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
【查症狀】打飽嗝

…素，把空氣由胃經食道口，並以特殊聲音排出體外的現象，也是各種消化道疾病常見的症狀之一，包括逆流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多可能伴有噯氣症狀。人體腸道內…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849
【查疾病】心絞痛

…心前區產生短暫陣發性疼痛，或沉重壓迫感、緊縮感、燒灼感、類似消化不良的感覺。疼痛感可能發生在前頸、喉嚨、左肩、左前臂等區域。心絞痛主要是因為冠狀動脈阻塞造成血流量減少，無法…
http://www.top1health.cn/Article/157/22903
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…，預防粘鍋。黑米外部是一層較堅韌的種皮，如不煮爛很難被胃酸和消化酶分解消化，容易引起消化不良與急性腸胃炎，所以必須熬煮至爛熟方可食用。黑米粥最好隨做隨吃，不宜一次做太多，再…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…。專家指出，天冷腸胃易不適，加上食慾增加，易暴飲暴食，使腸胃消化不良、胃酸分泌過多，出現胃食道逆流、便祕等症狀，千萬不可小覷。建議平日可多練習扭轉瑜珈伸展，搭配呼吸調整，每天練習1…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

**【核心提示】：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…後「火燒心」？恐暴飲暴食惹禍** 台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰醫師表示，人體消化系統的分泌可以分成3個進程：從看到食物、聞到飯菜香開始，就會分泌唾液，等到食物進入胃…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…食均美味】** 白蘿蔔生食、熟食均可，略有辛辣味，具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫認為白蘿蔔味辛甘、性涼，入肺、胃經，內含芥子油、澱粉酶和粗纖維，是食療…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

…年來，瑜伽師把食物香料當作「神奇的可食之物」。食物香料能促進消化吸收，幫助身體排毒，將其他食物的營養傳送到細胞、組織和器官中，促進身體的康復。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
【查疾病】慢性淺表性胃炎

慢性淺表性胃炎是消化系統中常見的一種病，屬於慢性胃炎的一種，該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎症，其發病原因不一，但日常生活中，引起慢性淺表性胃炎的主要原因有下列幾點： (一)幽門…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617