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…各一半。 普洱茶經過發酵後會產生具有分解脂肪的酵素,用沖泡水煮均適宜,茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別,未經發酵的綠茶是屬於涼性,但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和,對胃部…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469…想要把握親子間寶貴的相處時光,餵寶寶喝一瓶熱騰騰的牛奶,卻因沖泡奶粉時,必須經過煮沸、加熱等繁複、耗時、費力的手續,而常讓人感到心力交瘁、力不從心嗎?尤其是使用一般的熱水瓶、開飲機…
http://www.top1health.cn/Article/248/19376…材料:牛蒡片15片。 - 做法:將牛蒡片放入杯中,加入沸水沖泡即可,等候3分鐘即可飲用。 - 備註:飲用時,可回沖至牛蒡無色,也可依個人口味酌量加入蜂蜜。 **【蜂蜜決…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…杞3錢、甘草1錢。 **做法:**以1000c.c滾水沖泡 5至10分鐘。 **功效:**洛神花又稱芙蓉花,具有清暑抗氧化;枸杞有滋養肝腎,茵陳可清肝利膽。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…忙去除過多的脂肪。 ◆ 怎麼吃:可以把皮切細,與茶混合沖泡,即能享受到檸檬的香味。另外,也可以取檸檬皮汁取代食醋來調味烹調,增添幾分香氣,促進食慾。 ◆ 誰要少吃:因為…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…喝「清肝益智茶」,成分有菊花、枸杞子、白芍、石菖蒲、遠志等,沖泡後即可飲用。 藥材中的菊花具有清瀉肝火的作用,枸杞子和白芍又可養肝明目,其他藥材也有助開竅醒腦的功用,讓考生可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…菊花2錢、決明子3錢、桑椹子3錢、紅棗2錢,以600cc開水沖泡,則有養肝血、清肝熱的功能,用以減輕眼睛乾澀、眼睛紅絲的症狀,但選購菊花時,應買小朵療效較佳。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…用煮過的冷開水,注意冰品衛生。想要不同口味的清冰調理,可選擇沖泡清香的茶品、提神的薄荷、及其他花草的香氣添味,再儲放冷凍製成較為天然的冰品使用。總之,糖尿病人一定要記得每天可攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…體質的孕婦,夏季也可取藿香和石斛各3克,用350c.c.熱水沖泡,蓋悶10分鐘,放溫飲用,可降心火。而寒冷體質者,即使在夏天也會有四肢冰冷的現象,則應避免飲用上述的藿香石斛飲,也不…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…癌、抗癌的潛在性價值。 **沒時間現榨五青汁 沖泡飲品成新選擇** 雖然五種綠野菜現搾的五青汁,對人體有多種保健效果,但現代人生活忙碌,不像明星藝人有助理幫忙,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…煮5~8分鐘後關火,待溫涼後飲用。 - 如果是用煮沸的熱水沖泡,建議悶15~20分鐘,讓中藥入味之後再飲用。 **功效:**使用炒過的決明子性味較為平溫,何首烏可補肝腎,茯…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…糖綠茶,其實都偏飲料的角色居多,較沒有保健功效。以真正的茶葉沖泡所成的新鮮茶,才能完整攝取到綠茶的營養成份。 由於綠茶也含有不低的咖啡因,因此有睡眠問題的人,最好不要在傍晚過…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816…眠茶:** - 玫瑰花茶:取3至5朵玫瑰加入熱水250cc沖泡,酌量加入冰糖或蜂蜜即可。適合情緒緊張、工作壓力大的失眠類型。 - 龍眼紅棗茶:以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水5…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772…萊菔子、牽牛子同放入有蓋杯中,用沸水悶15分鐘後待溫飲用,可沖泡3到5次。 **效果:**行氣,軟堅,通便。 <!--more--> ![雪梨不但香甜好吃,與杏仁、白…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…來不被吸收。 首先普洱茶的味道因為難以浸泡出來,所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然後就是第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用,因為這時的普洱茶可能還有很多的其他雜質,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460