「柔軟」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「柔軟」的資料-
腹瀉血便≠痔瘡 防發炎性腸道疾病
…肉，可將肉剁碎後做成漢堡肉或肉丸子，甚至放入蛋白，增加質地的柔軟度；可吃豆腐、蒸蛋等柔軟食物，幫助患者攝取蛋白質。 此外，也要避免辛辣、油炸食物，分子較大、不易消化的牛奶或優…
http://www.top1health.cn/Article/30/22069 -
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了
…、粘膜，使細菌不易侵害。維生素A能促進新細胞形成，讓皮膚維持柔軟，並防止乾燥龜裂。同時，維生素也能防止斑點出現，甚至在預防皮膚癌等方面都可以發揮作用。 **功效5／滋潤修復防…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039 -
搭捷運也能做運動！上班族5招養肌
…況。 ![上班族搭捷運候車時，可利用上肢肌群運動，增加肌肉柔軟度。示範：物裡治療師曾瀅穎）][68870] 根據1111人力銀行「上班族運動習慣調查」指出，受訪上班族中有6成5…
http://www.top1health.cn/Article/167/21936 -
胃縮小術減饑餓感 白雲甩23公斤
…含糖飲料、酒及高油脂食物。維持低脂肪高蛋白的飲食原則，儘量挑柔軟、容易消化的食物，避免過於飽食。
http://www.top1health.cn/Article/99/21849 -
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物
…止動脈硬化。 **降膽固醇食物6／黃瓜** 黃瓜中含柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質的排泄和降低膽固醇的作用;鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，對肥胖的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841 -
潤肺鎮咳控血壓 蘆筍入菜好處多
…學者和素食人士視它為健康食品。蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。 現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831 -
孕婦夯瑜珈！跪拜貓式呼吸抗過敏
…老師特地教導大家「跪拜貓式呼吸」，利用身體呼吸協調，增加肢體柔軟延伸，以促進淋巴循環，遠離氣喘、鼻塞等症狀，讓過敏不再是夢魘。 
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