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…為了儲存大量養分而成為塊狀,形狀不定、顏色也都差不多,該如何挑選好的馬鈴薯呢?中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師來教大家如何挑選馬鈴薯。 **【馬鈴薯食材介紹】*…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797…分而成為塊狀,形狀不定、有大有小,看起來顏色都差不多,該如何挑選好的地瓜呢?今天請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師來示範如何挑選地瓜。 **【地瓜食材介紹】*…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796…菜會因為天氣炎熱而出現變質的情況,如何從外觀上做出正確判斷,挑選出新鮮的蔬菜呢?下面教你挑蔬菜小撇步。 炎炎夏日,熱氣炙烤下蔬果的保鮮期都會縮短,也容易發生內部腐壞變…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785…豬肝、雞肝、醬燒蛤蠣、蛋黃、香魚、鰻魚肝、沙丁魚、扇貝等。就挑選妳喜歡的食材來攝取吧。至於含豐富動物性蛋白質的食物有雞肉、牛肉、豬肉、鮪魚生魚片、沙丁魚等。 植物性蛋白質則是…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587…,從玩樂中學習,活潑好動的他們,一刻也停不下來。因此,替寶貝挑選站著就能穿脫,一拉就穿上的拉拉褲,不但不會打擾寶寶的學習,媽咪也能輕鬆又方便的替小寶貝換尿布,不必追著寶寶到處跑。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/25517…超商或超市販售的冷藏包裝豆漿,產品需明確標示原料種類,民眾可挑選食品大廠的冷藏包裝豆漿,從原料挑選和殺菌、豆漿生產和包裝到保存環境,都嚴格把關,兼顧營養又安心的飲食保障。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25428…崩壞! ![在為數眾多的保養成分中,愛美的女性又該如何挑選,才能真正達到喚醒肌膚活力,幫助老化肌膚重拾美麗光采呢?][76932] 不想讓肌膚提早老化崩壞成「土石流」,留住…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…害,甚至因為使用過度,由於太過刺激造成牙齒敏感酸軟。 ![挑選牙齒美白產品有三大關鍵,包括成份、牙托式美白,以及認可標示。][76976] 為什麼有的人總是一口黃板牙,一開…
http://www.top1health.cn/Article/237/25410…,並且每3至4小時重新塗抹一次,以確保效果。 **如何挑選防曬乳液?先認清防曬成分和防曬係數** 如何挑選防曬乳液?李俊諒醫師指出,通常防曬乳液中的防曬成分濃度越高,防…
http://www.top1health.cn/Article/242/25379…-more--> ![][76538] **4、夏季挑選水果應注意性味** 夏季挑選水果,應注意水果的性味,且瞭解自身體質,以免造成損傷。如過敏體質,應慎吃芒果、鳳梨;脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266…[適度穿著襪子,更有避鞋子內成為黴菌的溫床的作用。至於襪子的挑選上,則應以吸汗效果較佳的棉質襪為首選。][76853] **遠離惱人香港腳!靠4秘訣+「3次清洗法」** 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/49/25370…吸塵器會有清潔死角,因此使用空氣清淨機才是有效預防之道,另外挑選時也要選擇有通過認證的機種。 **《優質清淨機 選購4建議》** 1.需有第三方公正機構測試,清清楚楚標明…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355藥局架上的保健食品琳瑯滿目,各有不同的用途,該如何正確吃才能發揮效用?其實,最基本的方法,就是先從年齡層來區隔,人的一生大致可以分成老中青3個階段,每個階段身體的需求也不盡相同,當…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…別方式,供消費者參考: **第1招/看一看** 除了挑選外型圓圓胖胖較大顆枸杞為佳外,不妨花時間仔細研究觀察枸杞外觀形狀是否完整,有無反潮、軟爛、發霉、變色、破損、脫皮等異…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296…瘤病變的風險達10倍左右。 **寶寶防曬這樣做!防曬乳挑選要當心** 有鑒於此,每逢外出時,許多爸媽在第一時間,多半會選擇為孩子塗抹大量的高係數防曬乳,希望藉此達到一定的防…
http://www.top1health.cn/Article/24/25207