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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

壯腰腿！來學七爺八爺走路

…點ㄍㄧㄥ，但不緊張，一左一右緩緩地大步前進，一般走十分鐘就會感覺全身熱起來。若能走上二十分鐘更好，隨時隨地可運動，五分鐘也好，可選在傍晚3 點到7 點之間膀胱經、腎經循行時間走更佳…
http://www.top1health.cn/Article/295/21533
【查症狀】搔癢

搔癢是一種可引起立即進行搔抓慾望的主觀感覺，是皮膚病最常見的共同症狀。由於各種皮膚疾病的不同，以及每個人感官上的差別，瘙癢的嚴重程度可輕可重。也可能為偶發性、間斷性和持續性的搔癢；…
http://www.top1health.cn/Article/158/20044
拔除蘿蔔腿！4動作重塑纖細美腿

…減緩生理期不適。 **POINT：**腹部和腿部會有熱熱的感覺，幫助血液循環！ **步驟1：**平躺，美體捲直放於臀部下方。左腳用力伸直、抬起。右腳弓起，雙手環抱右膝蓋，儘量往…
http://www.top1health.cn/Article/285/20407
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…正餐，是運動減肥法的最佳模式。 **運動後不進食　感覺疲倦肌肉痠痛** 為什麼運動後會感覺特別飢餓？由於運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，降低血糖，而產…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374
【查疾病】性交疼痛

性交疼痛是指性交時感覺不適甚至疼痛，性交疼痛在任何階段都有可能發生，疼痛的部位有時僅在外陰部，也有時在陰道內部，還有的影響到腹部、腰部、背部，一旦發生了這種情況，又未能及時糾正和治…
http://www.top1health.cn/Article/157/20321
告別頭痛失眠！3招縮下顎輕鬆做

…-more--> ![坐在椅子上身體靠著椅背，以掛著的感覺將後腦勺放在椅背頂端，往下用力按壓。（攝影／洪毓琪）][63659] **縮下顎操　緩解肩頸痛頭痛** 為了…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996
莫名肩頸疼痛　竟是罕見脊髓腫瘤

…部疼痛的症狀，以為是工作搬重物的關係，直到最近1個月雙手末端感覺麻木無力、右手無法抬起，就醫檢查才發現是罕見脊髓腫瘤作怪，壓迫神經所引發的一連串反應。 ![鍾偉安醫師指出，脊椎腫…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264
偏頭痛十大誘發風險　你中了幾個？

…搏動性頭痛，分為三大特徵，包括：痛起來好像有東西在腦袋裡敲的感覺，會痛到噁心、嘔吐，以及有畏光、怕吵等情況，只要符合上述3項條件中的其中2項，就有9成以上可能是「偏頭痛」。偏頭痛並…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117
改善腕隧道症候群　腳部按摩助改善

…的韌帶壓迫所造成的臨床症狀。][64498] 同時，皮膚會感覺遲鈍，肌力減退，拿東西會不自主地掉落；嚴重者的手掌大魚際部位的肌肉會開始萎縮，這些都是手腕隧道症候群的臨床表現。為防…
http://www.top1health.cn/Article/293/20231
心悸必有心臟病？3大發作因素報你知

…症狀表現，在定義上是指心臟跳得比平常快，快到讓自己感到不適，感覺心跳得很重、很用力。心悸可能是短暫的，也可能持續一段時間，不過，也有些人沒什麼感覺，這是一種很主觀的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102
預防產後漏尿　產前訓練操不可少

…為止再排尿，減少使用腹肌的力量，關注因膀胱收縮而自然想排尿的感覺。 **產後要注意的事** 鬆弛的骨盆底大概要花一到兩個月的時間恢復，這段期間要盡量躺著休息，努力恢復，會陰…
http://www.top1health.cn/Article/277/20128
扭傷不處理　當心！關節炎提早報到

…*第1級：**從顯微鏡做組織檢查，可發現有局部出血現象，走路感覺微痛，關節附近只有輕微腫脹，沒有嚴重變形、淤血，如果好好注意並休息，通常3天就能有所進步。 **第2級：**出…
http://www.top1health.cn/Article/197/20101
緩和產前陣痛！3階段有效舒緩

…萬芳醫院產房護理師林靜怡進一步描述，「對於孕媽咪來說，最初的感覺是肚子處有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部也可能產生痠痛感；之後，漸漸感覺疼痛頻率變短，且疼痛程度也隨之增加。」 !…
http://www.top1health.cn/Article/200/20093
防腹部贅肉！10運動守則必遵守

… **守則4／集中** 請集中感受肌肉受到強烈刺激的感覺，肌肉受刺激後痙攣的感覺，就是腹部運動的重點。 **守則5／動作切勿過大** 運動時的動作角度不要過大，簡短…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
美麗優雅並存　6祕訣正確穿高跟鞋

…常有種腳動的比鞋子還快的錯覺？因此將重心微微向後移，像後傾的感覺，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。 **祕密五：輕輕拱起腳** 高跟鞋還有另個問題，就是不時會有往前滑的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/292/19956

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