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…,造成三處骨折,現在我的下顎還釘著鋼板固定。過去經驗讓我深刻感受到下顎的重要性。下顎有一項重要作用,那就是負責感應重力變化。一旦身體出現歪斜,下顎就會立刻感受到,接著提供必要資訊給…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112…前出席凡士林活動上滿面春風,肌膚和身材都更勝以往,身旁的人都感受到她散發出來的粉紅光芒。對於被週刊拍到的「好朋友」黃凱偉,張鈞甯表示,兩人是看中醫時認識的,很談的來,但她還是堅持說…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872…以上兩種你想吃多少或喝多少都行,不用限制攝取量,但得顧及身體感受──別吃過量!若你除了水果與果汁之外什麼都沒吃,就不會消耗能量,反而能獲得能量,供應你整天所需。消化水果幾乎不需消耗…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662…過各式各樣的健康法,你是否也試過幾種呢?大部分的結果或許都是感受不到成效而放棄。因此,限醣飲食法的優點就是「能立刻感到有效果」。對於嘗試過各種健康法卻飽受挫折的人來說,比較容易持之…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594…憂鬱情緒」是指對工作失去熱誠、喪失目標感,對工作不再有激奮的感受,因而嚴重影響到工作表現。如果員工能感受到職場主管,或同事的幫助而呈現高組織支持度時,較能與組織的目標融合,也會激發…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497…動,如,散步、戶外踏青、做體操、春遊等,多接觸大自然,讓身體感受春天的氣息,有助於振奮精神、增加身體活力。 <!--more--> ![多接觸大自然,不僅能讓身體感受春…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…感到幸福或放鬆的神經。其中最具代表性的,是會刺激讓人類本能地感受到愉悅的「反饋型」神經,強制神經釋放稱之為「多巴胺」(dopamine)的物質。這個多巴胺物質可以讓人感到自在與放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204…水解物」能被日本人廣為接受?那是因為,從味噌及醬油等胺基酸裡感受到美味,本來就是日本人的飲食文化。「蛋白質水解物」的味道非常濃厚、強烈,孩子的舌頭將這濃厚的味道記憶成「美味」。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/18151…敵」這個觀念。 ![][52593] 池谷博士認為,大腦感受到壓力時,記憶力就會變差,壓力一旦減輕,記憶力就會提升。換句話說,如果記憶力提高,表示你承受的壓力受到抑制。相對的,…
http://www.top1health.cn/Article/293/17774…焦慮」的症狀。][51059] **3. 經常帶寶寶外出,感受大自然** 嬰兒對周圍環境的一切都感興趣,對此,父母要帶他到他所喜歡的地方去走走、看看、玩玩,盡可能讓寶寶走出…
http://www.top1health.cn/Article/87/17639…文:童心怡) **【頂級內河遊輪】初遊建議多瑙河8天 感受5星服務** 全球首屈一指的River Cruise品牌Viking River Cruises維京河輪,在這…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627…雖然不會噓寒問暖,但每每在最重要的時刻,我卻永遠是第一個會先感受到,並且跳出來的人。 比方兩三年前吧,媽媽發生了一些事情,那時候她很開不開心很不開心,我發了個簡訊給她,我說我…
http://www.top1health.cn/Article/292/17603…臨,打開臉書,盡是歡樂氣氛,看著別人的笑容、大餐、幸福,更易感受到自己的孤寂,舊的一年即將結束,如何度過低潮,迎接新一年的開始? ![][50524] 歲末年終,明明周遭盡是迎…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511…大字型跳躍等動作,只要花12分鐘,每個人都做得到。然後你就能感受做運動的好處了。 **5.欣賞你自己的身體** 年輕時我曾碰到一位女性,她不是典型的美女,但卻對自己的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506…* -空腹感最明顯的時候 也許有人在預備期的晚餐時,便會感受到飢腸轆轆的空腹感。為了讓身體保持溫暖,要開始泡澡,進行伸展、體操、步行等運動。若身體靜止不動的話,空腹感會非常強烈…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501