…肪,是正常體重男子每日建議攝取標準的1.3倍,長期過量恐增加心血管疾病的風險,「愛爸爸」可能變成「害爸爸」。 ![牛肉的脂肪和飽和脂肪酸含量,過量攝取易增加心血管疾病的風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…怕的是平日不做好血糖管理所引起的併發症,血糖管理不好容易引起心血管疾病、腎病變等併發症,大幅提升生命威脅風險,而低血糖則可能造成昏迷甚至致死的危險,千萬不容小覷。 **血糖監…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842慢性腎病及心血管疾病患者,用藥要小心!根據台灣研究團隊刊登於美國醫學會內科期刊(JAMA internal medicine)中的文章指出,使用allopurinol藥物降尿酸,恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/27736…,還會增加三酸甘油酯,讓血管容易阻塞及發炎,並提高23%罹患心血管疾病的風險;甚至有研究發現,人工反式脂肪與不孕、失智、乳癌、糖尿病等都有關係,是民眾感覺不到的健康殺手。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…高血糖等「三高」問題,如果「三高」未加以控制與治療,可能釀成心血管疾病,所以,健康必須從「心」出發!家醫科醫師指出,建議民眾可定期接受專業健康諮詢,以精確掌握身體健康狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/26036**【核心提示】:**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢,主要是因為動脈血管變得越來越硬,變硬的動脈血管會影響血液的流動,及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523…的比值,男性超過3.5、女性大於2.5,就能預測代謝症候群和心血管疾病的風險。 ![現代人生活不規律、多吃少動,罹患代謝症候群的比例增高,連帶也增加日後罹患心血管疾病的風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/33/26428…養與身心症狀息息相關。有研究分別選取懷孕、罹患C型肝炎、患有心血管疾病的憂鬱症患者做為對象,觀察其體內不飽和脂肪酸濃度,與發炎物質、脂質代謝基因變異之間的關連性。 結果發現,…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440…Mail)][79723] **一天2杯蔓越莓汁 遠離心血管疾病** 英國《每日郵報》報導指出,每天喝2杯蔓越莓汁,攝取其中的豐富多酚,可以強化身體的自然抵抗能力,還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…。 ![巧克力類食物含有不同比例的反式脂肪,經常攝取易增加心血管疾病的風險。][79596] 心血管疾病是國人健康的頭號殺手。中華民國心臟基金會董事長、台大醫學院名譽教授呂…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299…食品,對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇 預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物,金針菇含有的精氨酸,有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155維生素D攝取不足,容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現,逾 8成上班族維生素D不足,其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重;尤其在溽暑夏日,民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180…食纖維和多酚發揮效用,有助抗氧化,可改善高血壓,減少糖尿病和心血管疾病等風險。 **預防高血壓小秘訣!早餐喝豆漿配葡萄麵包** 還覺得控制血壓很麻煩嗎?其實,只要掌握飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…根據國外研究發現,吃牛奶巧克力或者黑巧克力,都有助於降低罹患心血管疾病的風險;只要適量攝取,食用巧克力有助於吃出健康,還能遠離吃甜食的罪惡感! ![適量食用巧克力,有助於預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060…十分驚人。 **代謝症候群如果置之不理,恐引發糖尿病或心血管疾病** 一旦罹患代謝症候群,如果置之不理,恐引發糖尿病或心血管疾病。代謝症候群是一個常見的病態現象,不是一個特…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069