心情 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

閃靈殺手？台灣中風死亡率女高於男

…  ![規律生活、均衡飲食及保持愉快心情，是降低女性中風重要方法。][67251] **性別特異性　女性死亡率高** 衛生福利部雙合醫院神經科主任胡…
http://www.top1health.cn/Article/31/21580
疲倦易抽筋？5健康警訊不可輕忽

…？又或者睡到一半時，常常有抽筋的現象，讓你生不如死？常常覺得心情鬱悶，食不下嚥？生活中，身體時常發出警訊，而我們卻總是不已為意，到底這些訊號代表著什麼問題呢？ **警訊1…
http://www.top1health.cn/Article/292/21545
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

…據研究，有抽菸的乾癬患者，其病情通常比較嚴重。 **4.好心情：**生活作息保持規律，並做好情緒管理，隨時保持好心情，避免憂鬰急躁，良好的心情與生活態度有利於治療並鞏固療效。
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
擁抱好心情！靠早上運動20分鐘

…化，有了驚人的發現。經過20分鐘的中度溫和運動後，這群學生的心情明顯比沒運動的控制組好很多。這個假設是根據更之前的發現而定，因此並不令人意外，真正讓他們驚訝的，是這份好心情的持久度…
http://www.top1health.cn/Article/275/21487
臥室最安心？5大物品恐藏毒

…。 **【香氛、重金屬，影響健康卻沒感覺】** 想要心情放鬆，很多人會在臥室點上香氛蠟燭、薰香或芳香精油，這些產品釋放出的有毒物質，很可能會讓室內充滿毒空氣。而香水或古龍水…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

…步，且要抬頭挺胸、手肘彎曲90度，步伐大小適中，以及保持愉快心情等4要領，才能掌握「超感動節奏」快樂防骨鬆。（影音／攝影記者張世傑） ![研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
女神周慧敏！分享保養10不法則

…time，接代言、做公益活動，雖然一切隨緣是生活哲學，但保持心情愉快，相信也是玉女保養的不二法門吧！
http://www.top1health.cn/Article/292/21383
超簡單！4穴位輕鬆趕走痠痛

…e--> ![][66397] **為火熱夜晚醞釀好心情** 當你為自己按摩這個穴道後，你會對夜晚更「性」致高昂 — 它會將你的血液引導到最重要的位置。挺直背站立，雙手握…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359
好午餐怎麼挑？營養4條件必知

…洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔和芹菜等。 **條件4：從容、享受的心情** 細細品味，盡情享受自己精心準備的「營養午餐」，也是「好午餐」的重要標準，千萬不要叫外賣糊弄了事。自備營養午餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/21366
【查疾病】甲狀腺亢進

…易受壓力、緊張、熬夜等因素而誘發，保持正常的生活作息及愉快的心情，也都可達到預防及減緩的功效。
http://www.top1health.cn/Article/157/20469
人魚線教練鄭芯妤　在家練心率有氧

…運動，更是一種生活態度！除了飲食控制外，有效運動、保持愉快的心情更是維持身材的秘密。」鄭芯妤表示，自己在家會透過「心率有氧」穿戴式裝置並搭配(Pulsense View)APP，透…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

…嚼食物的感動。而在植完牙後，自己也因營養均衡、適度運動和開朗心情，身體比十年前還健康，人生變得更多采多姿。黃士豪牙醫師表示，張杰使用的植牙是植體和牙齦癒合帽一體成形的一件式…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415
【查疾病】便祕

…容易排便。一般來說，養成良好排便習慣、均衡飲食、保持心情輕鬆和規律的運動習慣，都是可以有效防止便祕的生活保健之道。
http://www.top1health.cn/Article/157/20355
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

…  ![「快樂動」指的是保持快樂的心情規律的輕鬆運動。][65006] **4大族群　自律神經容易失調** 李嘉富醫師調，當交感與副交感神經不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事

…嫩氣色。而且泡澡使用的沐浴香氣也會停留在肌膚，營造一整天的好心情。  **4. 點一顆喜歡的香氛蠟燭** 這跟灑玫瑰花瓣有一樣的功效，具有心靈療…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247