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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…而造成營養不均衡。 **選購祕訣：** 1.以果實飽滿有彈性，果皮光滑，具自然清香味者為佳。 2.果實乾扁，果皮粗糙帶有斑點者，則不宜購買。 **食用小叮嚀：** 服用鼻…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
狠甩嘴邊肉！無痛無創輕鬆修修臉

…秘書長陳俊光表示，一般而言，肌膚的狀態大約在25歲前，多屬於彈性、光澤度滿分的巔峰狀態。而30歲後隨著肌膚膠原蛋白流失、地心引力的影響下，眼下淚溝、眼周魚尾紋、兩頰間三八紋（又稱木…
http://www.top1health.cn/Article/242/20393
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…像是連鎖反應，一發不可收拾。一旦肌膚底層緊緻度下滑，肌底蛋白彈性結構就接著鬆弛，使得表面毛孔變粗、細紋增加、皮膚黯沈等老化問題，也跟著浮現。女人想擺脫「落漆」的老化模樣，不妨透過全…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…心血管疾病的風險。中醫師建議平常適度攝取黃精和蓮藕，強化血管彈性。 ![黃精最可貴之處就在於可以強化血管彈性，保護人體的細小微血管。（圖片提供／周宗翰中醫師）][64693] …
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
一天2根香蕉　輕鬆吃出肌膚彈性

…本。也就是說，想要擁有美肌，水分、油分與彈性是必不可少的，而這些都可以通過吃香蕉來改善。此外，香蕉中富含膳食纖維，具有良好的通便效果，保持腸道健康，預防毒素囤積…
http://www.top1health.cn/Article/249/20032
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

…預防動脈硬化 **【挑選方法】** 莖部呈白色，有彈性且含水分。葉片青綠又水嫩者較佳。 **【保存方法】** 連根放進塑膠袋，於冰箱蔬果室保存。 *…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

…**【挑選方法】** 莖葉完整肥厚，葉片鮮綠不枯黃、水嫩有彈性，尾巴切口沒有腐壞較佳。 **【保存方法】** 整顆用報紙包裏後放進容器內冷藏，事先將芯挖除較佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…肪型橘皮：高纖蔬果吃太少，或因想減肥而不吃蛋白質，導致肌肉無彈性、皮膚暗沉乾燥、脂肪團激增。可多吃富含「膽鹼」的豆類和低卡魚肉來改善。 □纖維型橘皮：喜愛吃甜食、精緻食品，粗食吃…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
簡單7方法　拯救胸部下垂

…宜適用太高的水溫，否則會有讓胸部的結締組織老化、身體肌膚失去彈性的可能。洗澡後，在身體能耐受的情況下，以冷熱水交替衝擊下胸部，利用熱漲冷縮的原理刺激胸部，能加強胸部彈性。方法：…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
明星愛瘦小腿　美型＋微雕魔幻美腿

…沒有適當伸展按摩，肌纖維會越來越短，肌肉將會越來越僵硬並失去彈性，一旦小腿彈性與延展性變差，身體只好「徵召」更多的肌肉來供應跑步所需，自然就養出蘿蔔腿了。一般來說小腿的組成…
http://www.top1health.cn/Article/249/19940
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

… 整體有光澤，體背部呈暗灰青色。魚身完整，魚肚飽滿，按壓有彈性。 **【保存方法】 ** 取出內臟清洗，將水分仔細擦去後放進冰箱冷藏保存。 **文章出自於台灣廣廈…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
4手技必學　10分鐘柔嫩臉部肌膚

…燕老師建議用油類產品替臉蛋來個深層滋養，使肌膚恢復柔軟、更有彈性；於晚間保養時取較多量的美容油，搭配按摩手技於全臉肌膚進行按摩，然後用溫熱毛巾覆蓋在臉上，停留10分鐘後以毛巾擦拭掉…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924
產後乳房下垂如木瓜　6招KO！

…置比乳房下緣皺摺更低，常見原因包括：年齡老化造成乳房皮膚失去彈性及鬆弛；生產後乳房乳腺萎縮，皮膚失去支撐而下垂；大量減重減少脂肪，但皮膚組織仍然過多而造成乳房下垂；乳房過大，因重量…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

…肌內效》一書中指出，此種運動貼布是一種特殊設計的棉質，並具有彈性、可黏貼在人體上。貼布背面波浪狀的紋路，模仿人體的彈性纖維，當貼布貼在人體上，藉由貼布回縮、回彈的力量，就可以模仿肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872
曹西平狠甩26公斤　防溜溜球復胖

…短時間快速減重的方式，不僅容易使皮膚產生大量皺紋、鬆弛、失去彈性，還可能造成復胖發生。][62799] **快速減重多副作用　皮膚易鬆垮復胖機率高** 不過，侯玟伊營養師也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816

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