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…上加髒」,徒增使用者的健康風險。 每個人每天總要進出廁所「解放」好幾次,馬桶可說是每個人生活中,關係最密切的「夥伴」。因此,如廁的時候如果不注重衛生,平時也不常清洗馬桶,造…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022**【核心提示】:** 「十人九痔」,可見痔瘡的發病很是普遍,然而引發痔瘡的原因有多種,其中就可能是因為你的壞習慣。大便時看手機看書,容易分散注意力,從而患上痔瘡。 ![][75…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679…不掉,會不會是生病了? ![][75230] 我們上廁所時,有時候是很乾的綿羊便,有時候是正常金黃色、硬度剛剛好的便便,有時候的大便卻很黏,而且黏在馬桶壁,沖水幾次都沖不乾…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670不少人不只坐電車時,在咖啡廳喝茶時、和朋友碰面時、連去廁所的時候都「手機不離手」。還有,最近「手機的輸入法打得很快,可是PC打字卻很慢」的學生與上班族變多了。有這種情況的人,算是「…
http://www.top1health.cn/Article/232/24659…病發時,往往在白天及晚上大部分的時間都在睡覺或者嗜睡,只有上廁所及吃東西時才會醒過來。即便是醒過來,當事人的舉止也會改變,神智仍然恍惚或者像小孩一樣。患者也會經歷神智不清、定向感錯…
http://www.top1health.cn/Article/157/23550…胃炎流行的季節。為了預防感染,就像大家所知一樣要勤洗手,不過廁所環境和使用方法也是必須注意的。 <!--more--> ![][74422] 一份研究報告指出,任何東…
http://www.top1health.cn/Article/145/23698早上起床之後第一次上廁所,不知道你有沒有注意過自己排出的尿液顏色?當然一定是黃色,顏色越深表示前一天體內積累的毒素越多。 **檸檬水:**把早上第一杯水換成檸檬水吧,檸檬的自…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682…上就出現一大塊一大塊的紅疹,爸爸不知道怎麼處理,趕緊帶他去找廁所催吐,希望把餅乾吐出來。當我們下課時遲遲等不到人,那時也沒手機,半個鐘頭後,見到他們父子倆姍姍來遲,而小兒子的臉已經…
http://www.top1health.cn/Article/145/23697…。其實,整個晚上都不喝飲料是最好的,以免睡著後半夜還要起來上廁所,中斷睡眠。另外,試試看吃一些杏仁,因為杏仁含有豐富的鎂,可以幫助身體放鬆,而杏仁裡的蛋白質也能讓你在睡眠時維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690「我已經快一星期沒上廁所了」,許多人因為蔬果攝取不足,加上生活壓力大,常有便祕的困擾。有的人會選擇服用瀉藥,仍然很難緩解。根據國外研究發現,其實,要解決便祕問題,有更輕鬆又健康的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630…導致便秘,有人出國旅遊或是面臨大考時太緊張,常二、三天都沒上廁所,建議這類人可學習紓壓技巧,放鬆情緒,保持心情愉快,就能遠離便祕。 **3.下半身運動:**大部分便祕患者都有…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562…vens也建議浴室安裝黃色燈泡,這樣你就不會在凌晨3點起床上廁所時搞亂褪黑激素了。 【對你的好處】 睡得很好。褪黑激素一旦被壓抑,你的生理時鐘就會被擾亂。 **7…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522…緊湊,加上生性容易緊張,常在客人催促餐點時憋不住尿液,頻頻跑廁所,有時甚至尿濕褲子,最後只能包尿布上班。中醫師表示,膀胱過動症可經肝膽的體質調理而改善,玫瑰花、紅棗等食材就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540…與自信心,嚴重時甚至會伴隨情緒低落或憂鬱症,老年人半夜起來上廁所也可能增加跌倒、住院風險。 <!--more--> ![膀胱過動症可用藥物緩解,但最大藥物副作用是口乾、便祕。]…
http://www.top1health.cn/Article/4/23537…己出現有「容易口渴」、「尿尿次數或分量增加」、「夜裡常起來上廁所」、「肚子很容易餓」等糖尿病代表性前兆,應儘速安排「血糖檢測」,確認血糖指數是否異常超標。若真有糖尿病問題,應及早至…
http://www.top1health.cn/Article/302/23445