孕期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「孕期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料

妊娠糖尿病，妳是高危險群嗎？

…醫療財團法人婦產科主任王文中妊娠糖尿病指的是在懷孕期間才被發現患有糖尿病的情形，一般來說，懷孕期間約有6～7％的人受到糖尿病影響，其中有9成以上屬於妊娠糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19752
孕媽咪記憶力變差？ 4方法助維持

…，還是周遭懷孕媽咪經驗談，蔡佩蓁醫師透露自己都曾經感受及聽過孕期記憶力會變差的說法，且必須持續懷孕生產後一陣子才會漸漸恢復，國外也曾針對懷孕是否影響記憶力的看法進行研究。澳…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720
孕婦不能吃海鮮？補充DHA防憂鬱

…會使婦女罹患產前或產後憂鬱症機率提高。因此，為了補胎保身，懷孕期間的婦女最好能在日常生活中加強DHA及EPA的補充，維持懷孕過程所需的營養。 **每週3-4份魚貝海鮮類　有利…
http://www.top1health.cn/Article/132/19706
菌從口入？羊膜炎易釀流產風險

…斷為絨毛膜羊膜炎，後超音波檢查發現胎兒竟無心跳。醫師提醒，懷孕期間飲食除須注意營養均衡，且應避免食物遭細菌感染，以免造成「胎死腹中」流產悲劇發生。 **子宮細菌感染　李斯特菌…
http://www.top1health.cn/Article/17/19611
準媽媽「孕動」趣　貓姿捲背緩不適

**彼拉提斯孕期「孕動」—貓姿捲背運動（做3至5次）** 強化每一節脊椎的活動力與穩定度，特別是腹部與腰椎，以備支托愈來愈大的胎兒。適合懷孕第一、二期（懷孕一至六個月）的準媽媽。…
http://www.top1health.cn/Article/330/19551
補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多

…，會增加寶寶成年後罹患代謝症候群的風險。醫師提醒，準媽媽們在孕期別忘了適度補充DHA、鈣和葉酸等關鍵營養素。 ![台灣母胎醫學會調查發現，國內孕婦的乳製品和鈣質普遍攝取不足，可能…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511
對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…念品，除了贅肉外，就非妊娠紋莫屬了。對抗妊娠紋是長期抗戰，從孕期就要開始保養，體重控制加上補充膠原蛋白，都有幫助。 ![體重控制是預防妊娠紋最好的方式；若皮膚擴張速度太快，膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472
冏！孕婦肚皮癢抓不停　茶葉水消除

…意別人的眼光，如果當著眾人面前搔抓起發癢的肚皮，可就更冏了。孕期最常見的不適除了孕吐及肌肉痠痛外，許多人還會有皮膚搔癢的問題，有些準媽媽甚至會產生小紅疹，奇癢無比的時候，又怕抓破皮…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…骨盆底肌肉，幫助將內臟器官「拉」回原本位置，也可防止常發生於孕期或生產時的骨盆臟器脫垂。特別要注意的是，此時不能做仰臥起坐，因為仰臥起坐向前的動作會增加腹腔內壓，可能會讓脫垂的情形…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
小心回不去！孕期增重應＜16公斤

…現體重怎麼也卸不掉。澳洲學者專文介紹，懷孕前體重正常的女性，孕期體重增加最好介於11.3~15.9公斤之間，而且營養攝取應重質不重量，避免體重增加過多，產後瘦不下來。 ![澳洲學…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444
左撇子易在冬季出生　與睪酮素有關

…學的研究指出，冬天出生的男嬰有較高的機率是左撇子，而這與母親孕期時接收到的日光有關。][59861] 根據英國《每日郵報》一份引述維也納大學研究的報導指出，冬天出生的男嬰有較…
http://www.top1health.cn/Article/304/19325
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…議可飲用「黃耆三皮雞湯」，加強代謝多餘水分，減輕水腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位：臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** 黃慧娟中醫師表示，依據水腫部位，中醫使用…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵

…動發展。研究也發現，缺鐵會增加鉛中毒的風險。 **Q 孕期該補充多少鐵質？** 鐵質是影響造血功能最直接的元素之一。成年女性每天應補充15mg的鐵質，懷孕及產後哺乳期，每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？

…、花生醬等。  **Q 素食者孕期怎麼吃？易缺乏哪些營養素？** 素食者大致可分為只攝取植物性食物的全素者和攝取奶、蛋類的奶蛋素者兩類。依行政院…
http://www.top1health.cn/Article/17/19135
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…。 **【菟絲子潤膚美白湯】** - 適用時間：不分孕期，全程皆可食用。 - 材料：菟絲子3錢、山藥3錢、茯苓2錢、雞切塊適量。 - 作法：將上述藥材洗淨、雞塊汆燙去血…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130