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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

杏仁止咳？甜杏仁低毒苦杏仁藥效強

…證明，透過中醫藥傳統沸水煮（8～30分鐘）、去種皮、曬乾，或去皮炒等炮製過程，特別是乾炒和煎煮步驟後，確實能有效地減低苦杏仁甙酶的活性，減少氫氰酸化合物的產生。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

…。 2. 白菜剝開洗淨後切段，備用。 3. 將紅蘿蔔洗淨去皮後切塊，備用。 4. 準備一個湯鍋，並加入2500c.c 的水，先放入蜜棗熬煮10 分鐘。（先放入蜜棗湯頭較甜…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…，將兩側魚肉劃上斜刀狀，以醃料醃漬10分鐘。 2. 將南瓜去皮蒸熟後備用。 3. 醃漬過的紅條魚依序沾上蛋黃與麵粉，炸至金黃色後取出備用。 4. 熱鍋加入少許沙拉油，炒香鹹蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…料：**鹽1/4小匙 **作法：** 1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。 2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。 **降血糖功效：** 山藥與茯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
把握排卵期減重！喝女貞子消脂飲

…剩約500C.C，放涼備用。 2.蘋果、番茄洗淨切塊；鳳梨去皮切塊；葡萄柚洗淨，挖出果肉備用。 3.接著將處理好的水果塊、放涼的藥汁以果汁機拌打後，即可飲用。 **效果：**…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…碎蔥白2g。 **做法：** 1.將鯛魚切塊、青木瓜洗淨去皮切塊。 2.湯鍋倒入5碗水，煮開後加入鯛魚塊及青木瓜塊燉煮，起鍋前加入少許鹽（或不加）、薑絲、碎蔥白即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…椒粉少許。 **作法：** 1.蔬菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後沖涼，瀝乾備用。 3.熱油鍋，炒香雞蛋和洋蔥，加入糙米飯、紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫

…料：**鹽、味精、黃酒各適量。 **作法：** 1.冬瓜去皮、瓤，切成片狀；銀耳用水泡發。 2.熱鍋放油，油熱下冬瓜片煸炒片刻，加少量水、鹽，煮至冬瓜將熟時，加入銀耳、味精、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…冰糖1至3公克、貝母10公克。 **作法：** 1.梨不去皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖；貝母洗淨備用。 2.將處理好的粗梨與貝母放入碗中，碗內不加水蒸煮，悶煮至果肉變透明即可…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…黃橄欖3顆，清水適量。 **作法：** 1.白蘿蔔洗淨、去皮、切成小丁。黃橄欖洗淨，取2顆黃橄欖切成兩半、去核。 2.白蘿蔔丁和去核的黃橄欖一起入鍋中，加清水同煮至蘿蔔丁軟…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…，糖、桂花少許。 **作法：** 栗子加清水略煮，再去殼去皮，栗肉上籠蒸酥，待栗肉冷卻後切成粒狀。鍋內放水燒滾，放白糖、栗子、大米，燒至糖溶于水中，略燜將大米煮成粥狀，放入桂花…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
培根香蕉卷　運動能量好來源

…油適量。 **作法：** **1.**培根對半切開，香蕉去皮，切塊，與培根寬度大小相同即可。 **2.**用培根將香蕉裹起來，再用牙籤穿過固定。 **3.**平底鍋放入一點…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…**1.** 瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。 **2.** 蘋果去皮去核，切塊。 **3.** 海帶洗淨，浸泡1至2小時。 **4.** 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…*1.**將藜麥用水淘淨後浸泡備用，玉米剝成粒淘淨備用，桂圓去皮去核後撕小塊淘洗乾淨，糯米淘洗乾淨後備用。 **2.**將糯米放入鍋中，加入桂圓肉再加適量的水，開大火燉煮15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…、黃花和筍乾用清水浸泡，直到浸軟。火腿切絲，酸蘿蔔切塊，老薑去皮切片，大蔥切段，酸蘿蔔用清水沖洗一下後，切成大塊備用； **2.** 把老鴨放入鍋中，倒入清水，盡量多沒過鴨子一些…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500

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