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…蔬菜、水果。 **5. 避免過度保養:** 宜選用天然無刺激性的保養品與化妝品,適度使用一些保濕產品,有助於保持油水與皮脂腺的分泌平衡。 **6. 維持適度運動:** 運動…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588…* **1.少吃刺激食物:**哺餵母乳期間,應盡量避免刺激性食物及空熱量食物,包括胡椒、辣椒、洋芋片、巧克力、濃茶及咖啡等食物。 **2.喝咖啡注意:**平常如有喝咖啡習慣…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468…價值的食物,如糖果、巧克力、甜點、可樂、汽水等。 5.少吃刺激性的調味品,如辣椒、胡椒、咖哩、煙、酒等。 **文章出自於台灣廣廈:《健康育兒一定要知道的大小事》一書**…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…染都可能會引起皮膚乾燥、發癢,室內的清潔劑、芳香劑,或是誤用刺激性的精油、香水等也有可能引發皮膚過敏發癢。如果不是太嚴重,就可以使用些小偏方。 **【止癢篇】** **凡士…
http://www.top1health.cn/Article/242/18335…眼睛表面;最後,必須在無菌的先決條件下,不含防腐劑,或是使用刺激性最小的防腐劑。 **眼藥水可分為4大類** 藥師鍾士雲表示,目前市面上的眼藥水大致可分為4大類,包…
http://www.top1health.cn/Article/244/18330…為嚴重的出汗,腋窩的大汗腺分泌汗水,並受到細菌的代謝產生陣陣刺激性味道,因而求診的人數有增多的情況。 ![多汗症患者腋下如兩濕漉,讓人尷尬不敢抬手。][54719] **多…
http://www.top1health.cn/Article/49/18320…規律正常,每天睡眠充足並且定時排便;飲食上,對於過甜或過辣的刺激性食物千萬要忌口,就能使民眾不會再因惱人的青春痘,成為羞於見人的低頭族。 ##[★《地雷!》2條雷神=1碗飯!…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…,對於敏感性膚質的人可能會造成過敏現象,出現過敏性皮膚炎或是刺激性皮膚炎。 市面上最常見的主清潔成分是sodium laureth sulfate(SLES)、sodium …
http://www.top1health.cn/Article/197/18217…飲食下手,除了不要吃太飽之外,也要有規律,不要吃腐敗或是過於刺激性的食物,才能達到健脾的功效。 1.餐餐只吃7分飽 由於養脾要跟養胃一起進行,脾胃有起升清降濁的作用,因此,…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…積中風,可能具有效用,但若是大面積梗塞或出血性中風,反而因為刺激性療法造成更大的傷害。 ![醫學界並無「一根針救中風」的研究,此急救方式屬放血療法。][53835] 文章內…
http://www.top1health.cn/Article/258/18096…,腹瀉時不建議只吃生大蒜,因為此時腸道較敏感,大蒜帶有一定的刺激性,單吃的話,反而會刺激腸道分泌更多液體,加重腹瀉。若配上米粥來吃,就可消除這個副作用。 **【大蒜鹹米粥】*…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…amomile):紓解壓力;帶有清新乾淨的香氣、鎮靜與幾乎無刺激性的特質,可以盡情使用。 荳蔻(Cardamom):預防肌肉痛性痙攣;完全無刺激性。 快樂鼠尾草(Clary S…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…慣,包括睡前不吃太飽、太油、太辣,或是喝茶、酒、咖啡、汽水等刺激性飲料等。更重要的是,睡眠空間和生活空間應該涇渭分明。 杭良文醫師建議,臥室的佈置講求暗、靜、純;床鋪前方不要…
http://www.top1health.cn/Article/64/17982…原則首重「清淡」,需避免吃甜、油、酸、辣、咖啡、巧克力和其他刺激性食,臨床為了增加民眾的記憶點,才會直接建議吃不油、不甜的吐司或饅頭,可避免胃酸過度分泌、胃排空時間太久。 至…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947…衣服穿太緊、肥胖等有關。 **NG習慣1/愛吃高油脂和刺激性食物** 黃婷婷營養師表示,高油脂和高熱量的食物,如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力,食道末端與胃連接…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930