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…3] 健康的腸道應該要偏弱酸性,乳酸菌在腸道中利用乳糖分解,產生了短鏈的脂肪酸,它會讓腸道內保持微酸性,抑制壞菌的生長,改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道細菌…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042…禁止其生產與使用,但是它穩定的優點,卻是多氯聯苯在自然界不易分解的致命缺失,也正是中毒者無法抹滅的痛。多氯聯苯在人體內平均半衰期約10 年,進入人體之後,對身體造成傷害,更糟糕的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013…緊身,必要時可用止汗劑止汗,以免汗水和和皮膚油脂混合且經細菌分解成難聞的臭味。
http://www.top1health.cn/Article/242/27919…量低,更含有豐富的木瓜酵素,可以幫助人體消化,促進對蛋白質的分解與吸收;木瓜的维生素A及维生素C含量特别高,是西瓜及香蕉的5倍,另外木瓜中維生素C的含量更是蘋果的48倍。顏色愈深的…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857不分男女老少,小腹是每一個人最在意也是最容易發胖的部位了!明明身材很苗條很結實,但不知道為什麼肚子就是凸凸的有小腹,甚至有一圈贅肉大腹便便的,穿上衣服總是要很費力的收小腹,到底要怎…
http://www.top1health.cn/Article/306/27744上班好忙呀~都沒有時間運動,好像變胖了!尤其肚子小腹愈來愈大,上網搜尋瘦身的方法百百種,看的眼花撩亂呀!到底該做哪一種是最簡單最有效瘦小腹的好方法?不管在哪裡都可以做的塑身運動,在…
http://www.top1health.cn/Article/306/27741穿上褲子的時候,是不是常常會遇到拉鍊拉不上來、卡在小腹的窘境呢!?好像有點尷尬!不過別擔心,雖然平常工作、上課多半坐著,難免肉肉容易堆積在小腹,看起來肥胖,但其實只要透過簡單的塑身…
http://www.top1health.cn/Article/306/27737…。例如:糙米和白米。 含豐富膳食纖維的糙米,有助減緩澱粉的分解和吸收,其GI 值比白米低了許多。 所以在主食類的選擇上,建議以糙米替代白米。 **2.含糖量** 含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658…響吸收和功效。 **鳳梨酵素** 一群「分解酵素」的統稱,包括幾丁質酶與蛋白酶等。鳳梨莖部的酵素含量濃度遠多於果實,市售鳳梨酵素乃由莖部所提煉。幾丁質酶可水解幾…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593…富。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,並且部份蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,綠豆芽的營養價值很高。今天中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師要為大家介紹如何挑選「綠豆芽」! …
http://www.top1health.cn/Article/399/26508…、抗癌、抗病毒感染、提高免疫力等功效。而胡蘿蔔中含有維生素C分解酶,二者混吃時,會破壞胡蘿蔔中的維生素C。 **炒胡蘿蔔不宜放醋** 胡蘿蔔中最優秀的營養成分是胡蘿蔔素。人…
http://www.top1health.cn/Article/320/26473…臭味特別重?其實,汗本身沒有異味,汗臭是汗水中的蛋白質被細菌分解造成的,只要保持身體乾燥、多喝水、多吃蔬果,或噴止汗劑、除腋毛,就能輕鬆對抗汗味不發臭。 身體所散發出來的臭味…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484…有機酸,可以促進人體內糖代謝,使肌肉的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解,達到消除疲勞的作用。 **預防感冒** 蘋果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營養物質,可提高肝臟的解毒和…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417…養成份與養生功效** 甜酒釀的營養成份多達數十種,包括澱粉分解出來的葡萄糖;脂肪分解成各種脂肪酸;還有維生素E、維生素B群及鈣、鎂、鋅等礦物質與膳食纖維;對體內環保、活絡腸道特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…動物實驗顯示,咖哩中的薑黃素不僅能使實驗鼠大腦中的澱粉樣蛋白分解,還能預防這種蛋白生成。研究人員指出,常吃咖哩也可能在人身上產生類似的效果,從而有助於預防老年癡呆。咖哩中的關鍵成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/26197