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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

抗寒健康新概念　好的膽固醇多一點

…縮，一旦血管不通暢、血液循環不佳，就容易出現頭暈、疲勞、手腳冰冷、肩頸僵硬、頭暈等症狀。][70965] **控制膽固醇　別讓血管鬧脾氣** 冬天冷空氣襲來，會加速心臟血管緊縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…聯醫）][70886] **補氣活血！養生藥膳配湯圓手腳不冰冷** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃玨頴表示，冬至是一年裡日照最短的日子，亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
冬季驅寒+甩肉？　在家就能輕鬆動

…脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循環、緩解手腳冰冷、加強免疫力和抵抗力，讓體寒和感冒等問題不找上身。 ![冬天不想出門也能輕鬆動起來，轉化脂成熱量，改善血液循環，讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

冬季天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ ![關緊門窗，小心空氣不流通，…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

這兩天冷氣團來得又冷又烈，大家紛紛穿上了防寒衣物，一層又一層，恨不得將自己包得密不透風。在挑選衣物時，大眾普遍會選擇大小正好又貼身的衣物，以為越貼身，越保暖。事實上，過於貼身的衣服…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…體質的女性，懷孕期間若常便祕合併貧血、頭暈、疲勞甚至輕微手腳冰冷等症狀，臨床多由中醫師評估身體狀況，酌以生地、麥門冬、玄蔘、當歸等補血藥調理體質，促進腸道的正常代謝，但補血藥不可多…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…大蒜、青蔥、薑的抗氧化效果都是一級棒，薑和青蔥還具有改善手腳冰冷的效果，青蔥跟大蒜則有殺菌消炎、預防流感的功用，讓輕熟女美麗又健康。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福斯新聞網》報導了幾項導致手腳冰冷的6大元凶，如飲食時間不正常等，警惕民眾該注意一些引起寒氣的生活習慣。 ![雌激素的波動會影響皮下血管收縮和血液流…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…膚粗糙問題。五穀雜糧具有溫暖身體的功效，所以容易手腳冰冷的人，應積極地攝取此食材；也建議孕婦要多食用五穀雜糧類的食材。此外，許多五穀雜糧都有造血的作用，能幫助體內排毒，所以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…327] 冬季人體的基礎代謝力下降、抵抗力差，經常手腳冰冷和感冒，許多人進補保健強身，卻補出一層層人肉脂肪，體型臃腫變形。此外，火鍋因高湯和肉類食材的長時間燉煮，釋出大量普林…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

長時間久坐、新陳代謝緩慢的上班族，在冬天更是明顯手腳冰冷、全身軟趴趴好疲憊，容易影響工作效率！營養師表示，想要在寒冬中保持精力充沛，除了喝咖啡提神外，多攝取能補充足夠熱量的根莖類食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖胃，遠離手腳冰冷。（攝影／江旻駿）][69333] **手腳冰冷氣血滯　補充糖份生熱量** 上班族長時間處於空調環境中，並且…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…低體溫」是不一樣的，虛寒體質是指體表的一部份變冷，例如：手腳冰冷，自己會有明顯感覺，而低體溫則是體內溫度較低，不會有「冰冷感」，兩種狀況都有害身體健康。不過相較之下，「低體…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

冬天很多人都有睡前泡腳的習慣，用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，改善局部血液循環，特別對於下肢缺血的人有益處。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…凝血瘀型** 寒凝血瘀型的女性平時比較喜歡喝冷飲，四肢容易冰冷，經痛時熱敷腹部比較有效，腹部吹到冷風經痛會加重，每次月經量也比較少。此類型的經痛需要溫經散寒、活血養血，平時可…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997

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