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「50 ℃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「50 ℃」的資料

蔬菜洗對了嗎？試試「50℃清洗」法

**何謂「50℃清洗」？** 所謂「50 ℃清洗」，誠如字面意思，便是以 50 ℃熱水清洗。這是前所未有、劃時代的清洗方式。這樣不會太熱嗎？到底要洗什麼東西？這跟水洗又有何不…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

初秋天氣寒暖變化多端，總是猜測不到老天爺心情的我們免疫力一旦低下，就特別容易中招。秋季吃點什麼能提高免疫力呢？這個季節裡，菌菇類食材不但最是鮮美，自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升需忌口，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，糖尿病患究竟該如何吃才對呢？中醫師表示，導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
脾臟腫如青蛙　骨髓纖維化不易揪出

女性不要以為容易盜汗、腹部腫大如「青蛙肚」，以及經常感覺貧血無力，都是更年期的徵兆而輕忽，血液暨腫瘤科醫師提醒，以上三大徵狀，有可能是罹患骨髓纖維化，若發現太晚、延誤治療，恐影響存…
http://www.top1health.cn/Article/233/20450
有血便再檢查！發現直腸癌已太晚

藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，年紀僅31歲，平日重視養生，卻突然因血便症狀，就醫檢查確診為直腸癌。國民健康署表示，大腸直腸癌初期沒有明顯症狀，民眾常等到解血便才就醫，往往為時已晚…
http://www.top1health.cn/Article/319/20444
流感疫苗10月開打！孕婦首納入

天氣轉涼，即將進入流感盛行期，衛生福利部疾病管制署宣布，將自10月1日起實施公費流感疫苗接種，除了原適用對象之外，今年更將擴大適用範圍，放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上，且參…
http://www.top1health.cn/Article/17/20315
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

**最先被使用的能量－碳水化合物** 碳水化合物是1g就有4kcal的營養素，也是稻米、小麥、大麥、玉米、地瓜、馬鈴薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
好殺！紅外線比紫外線更傷肌膚

大家對於紫外線造成皮膚的傷害不陌生，但是，你知道嗎？太陽中還有50%的隱形「紅外線」，才是肌膚隱形殺手！皮膚科醫師表示，紅外線對肌膚的傷害比熟知的紫外線還更深層，會對肌膚造成難以修…
http://www.top1health.cn/Article/242/20186
擺脫阿宅魔咒！腹膜透析友揪團壯遊

誰說洗腎病友不能到處趴趴GO？一個50人超大腎友環台壯遊團啟動！這次最大腎友團將挑戰北中南三地、行程包括上山又下海，並鼓勵所有慢性病友，擺脫宅男宅女魔咒，要學習羅賓威廉斯的微笑，勇…
http://www.top1health.cn/Article/240/20030
鼾聲如雷鬧離婚　支架止鼾不擾眠

再打鼾就離婚！長庚醫院在2年前針對998名女性進行網路調查，發現9成枕邊人有打鼾的現象，1成女性因此想終結婚姻關係。事實上，打鼾達80分貝就像摩托車喇叭聲，不僅會嚴重干擾他人的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/64/19612
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
斷食減重料理　芋頭海鮮粥增飽足感

「芋頭海鮮粥」是海產店的招牌料理之一。我將芋頭當做這道菜的澱粉來源，不僅增加飽足感，再搭配上海鮮湯頭，斷食日也能吃得很享受！ ![][56664] 【材料】芋頭50克、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18800
早發現治癒率高！癌篩應2年1次

愛吃牛肉、羊肉、豬肉嗎？每天都外食，蔬果量飲食明顯不足嗎？小心，可能也是大腸癌潛在高風險族群！根據統計，惡性腫瘤為國人十大死因之首，有鑑於癌症嚴重威脅健康，而大腸癌發生率於國人十大…
http://www.top1health.cn/Article/233/18796
減重又營養！6道海帶湯食譜

海帶不僅含有大量的葉綠素，能讓人體的代謝增強，提高脂肪燃燒率。根據研究報導顯示，海帶中更富含有助人體增加腸液、保護腸道壁、減緩消化速度和消耗體內多餘脂肪的成分。因此，海帶可說是有減…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

氣喘跟過敏性鼻炎一樣，屬於過敏性疾病，可見於各年齡層，但又以小孩及老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598

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