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「.手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料

藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

上班看電腦、下班滑手機，已成為現代人最典型的生活形態！眼科醫師提醒，過度接觸3C產品，不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題，在強烈藍光的長期照射下，恐傷害眼部黃斑部和視網…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
天熱痔瘡增2成　蹲馬桶玩手機居多

俗話說：「十男九痔」，但近日臨床發現，蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡。中醫師提醒，天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成，熬夜不睡、吃太多刺激食物，或如廁時滑手機等不良習慣，都會造成排便困難…
http://www.top1health.cn/Article/258/25374
乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症

眼睛經常流淚竟被醫生診斷罹患了乾眼症！乾眼症不是「眼睛乾巴巴」嗎？如果眼睛太乾或是容易流淚，都有可能是罹患了乾眼症。以下醫師分享遠離乾眼症的私房4招。臺北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
低頭族助低頭兒　創抬頭大師APP

當「低頭族」碰上「低頭兒」，會迸出什麼火花？平時是重度使用手機上網的人，常被戲稱為「低頭族」，同樣也有低頭困擾的還有一群先天顱顏缺陷的孩子，他們面對外界眼光時，有的孩子會選擇低頭避…
http://www.top1health.cn/Article/22/25546
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

工作生活中總是離不開3C產品嗎？如果感覺有眼睛緊繃酸澀、眉弓脹痛和視力模糊、影像扭曲等不適症狀，可能是藍光造成眼睛傷害導致黃斑部健康狀態亮紅燈，嚴重恐造成無法回復的視力傷害！眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

還在打電腦或滑手機嗎？別忘記每個小時起身活動一下筋骨！一名39歲鄭姓工程師，上班長時間用電腦，下班後返家也常當低頭族，年初因落枕看中醫卻不見改善，只要一抬頭就會感覺疼痛，左臂容易肌…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

小心！跑步機可能暗藏「殺」機！根據統計，美國在去年有高達2萬4千人因為進行跑步機運動受傷，日前臉書執行長桑納柏格(Sheryl Sandberg)的丈夫古德伯格(Dave Gold…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

**【核心提示】：**滑手機現象隨處可見，餐廳、公車、捷運、排隊等位，非常傷眼睛，那麼吃什麼能保護眼睛？ ![ ][76509] 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

**【核心提示】：**調查發現，很多小寶寶都會花時間在智慧手機、平板電腦等設備上。這一調查結果引起了極大的關注，關於使用電子設備會不會對孩子造成負面影響，是大家最重視的問題。這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

還在滑手機嗎？如果感覺有眼睛緊繃、眉弓脹痛、眼壓過高和視力模糊等不適症狀，可能已罹患青光眼，長期用眼過度，易損傷視神經，造成無法回復的視力傷害。營養師建議，橙黃色食物含有豐富的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
肩膀好痠痛？3步驟矯正姿勢減壓力

**紓緩肩膀不適的肩部伸展** 每天滑手機和玩電腦的你，是否經常感覺肩膀僵硬痠痛呢？這個伸展運動能適時紓解肩部疲勞、矯正姿勢。伸展時，坐姿要端正，舉起的手臂要與地面平行，不可彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/306/24821
男性睡前玩電腦　當心五大健康問題

**【核心提示】：**臨睡前使用電腦嚴重影響睡眠品質，而且最要引起警惕的是，睡前使用電腦最傷害男人健康。所以，男性應在睡前2小時停止使用電腦，營造一個純粹的睡眠環境，睡前可用熱水泡…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

**【核心提示】：**沒有喝足夠的水、早飯吃得不健康、躺在床上玩手機……這些壞習慣會讓你不知不覺中更疲憊，大家一起來看看吧。 ![][75262] 一大早就需要喝咖啡來維持精力…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
1分鐘美背！做消脂毛巾操矯正姿勢

前提到駝背就會想起老人家，可是最近許多現代人都有駝背。因為電腦與手機的普及，頭向下的時間變長是最大的原因。身材好卻駝背的話很可惜，而且不只有外表的問題，不處理的話健康也會出現影響。…
http://www.top1health.cn/Article/250/24768
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

**【核心提示】：** 「十人九痔」，可見痔瘡的發病很是普遍，然而引發痔瘡的原因有多種，其中就可能是因為你的壞習慣。大便時看手機看書，容易分散注意力，從而患上痔瘡。 ![][75…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679