…效果嗎?」究竟感冒退燒用冰枕好,還是吃退燒藥好?讓兒科醫師來解答! ![][107759] 兒科醫師沈長青表示,一般發燒的定義為:身體內部的中心體溫 ≥38度,若體溫介於3…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…麼做才不會受傷,深蹲時膝蓋能不能超過腳尖呢?讓體適能指導員來解答。 「深蹲」(Squat)不僅是「世界第一美臀」珍妮弗‧洛佩茲的最愛,連韓國美腿女王李慧英,也靠著深蹲練出…
http://www.top1health.cn/Article/306/40543…下該服用藥物?只靠飲食、運動真的無效嗎?讓心臟血管內科醫師來解答。 **避免悲劇發生!藥物+改變生活型有效降血脂** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,當體內壞的…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505…的效果,比燕麥更好」,究竟這則網路謠言是真?是假?讓營養師來解答。 ![][107420] **壞的膽固醇過高 動脈粥樣硬化、心肌梗塞、腦中風** 在探討薏仁、燕麥降膽固…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477…低強度運動才是燃脂高手」,到底哪一派說法才正確?讓運動教練來解答! ![][107362] **高強度運動難持久 拉長中強度運動時間燃脂更有效** 周博陽教練表示,雖然運…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364…lopecia)」關係的醫學期刊論文, 來提供一個有憑有據的解答。 **查詢 2000 年後發表的期刊文章,確定與毛髮健康有關的食物與成分如下:** **1.西…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471…免膽固醇過高嗎?膽固醇到底是好東西?還是壞東西?讓內科醫師來解答。 ![][107152] **膽固醇不可或缺!8成體內合成、2成來自飲食** 三總松山分院心臟血管內科醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…可藉由三伏節氣來加強治療。 **三伏貼禁忌知多少?中醫解答4大Q&A** 除了針對三伏貼的作用原理加以說明外,葉濡端中醫師也針對三伏貼常見的4大禁忌與疑惑,加以解釋說明: …
http://www.top1health.cn/Article/302/40327…醫學會理事長、中山醫院婦產科主治醫師謝卿宏,為女性朋友們一一解答泌尿道感染這令人困擾又難以啟齒的私密問題。 ![][106836] **迷思1:泌尿道感染的人不適合泡澡?*…
http://www.top1health.cn/Article/132/40271…etaminophen成分藥品會傷腎,是真的嗎?** **解答:** (1)Acetaminophen是一種中樞作用型解熱鎮痛藥品,在正常健康狀況下,使用正常的建議劑量(成人每…
http://www.top1health.cn/Article/236/40291…準備一台體脂計,來幫助你清楚了解身體脂肪與肌肉變化的過程,也解答你在減重時的疑惑。 ![][106830] 舉例來說,大家常常拿美國NBA籃球明星-林書豪與連勝文先生的體型…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346…充膠原蛋白,吃白木耳、石花凍也有同樣的功效嗎,讓營養師來為您解答。 ![][106774] 營養師高瑞敏表示,膠原蛋白(Collagen)是人體結締組織中最豐富的蛋白質,存…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…100~150毫升。 **如何知道水分攝取不足?醫師來解答** 沈長青醫師指出,雖然水分攝取過多對寶寶有害,但水分攝取過少也不好,一般來說寶寶一天要排尿6~8次,當寶寶體內…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250…西瓜跟渾圓嬌小的黃肉西瓜,營養上究竟有什麼不同呢?讓營養師來解答。 ![][106783] 每年4至8月是西瓜的盛產季,水分含量高達90%的西瓜,不僅清爽解渴、香甜多汁,其…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229…番茄紅素,要經過烹煮或打成果汁,才能釋放更多嗎?讓營養師為您解答。 **一天吃一顆大番茄 3大保健功效報你知** 營養師張佩蓉表示,番茄中所含的番茄紅素(Lycopen…
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