「補血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料-
胸部太小？ 吃點酒釀豐胸8妙法
…** 阿膠對於大多數女人來說，都是很好的補品，能滋陰補燥，補血養顏。一般每日量以3至9克為宜，敲成小碎塊，放在鍋子裡煮成黏稠狀液體，可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳統的補法，…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992 -
年終痠痛大清倉 泡澡按摩止痛
…可改善風濕痹痛、腰膝痠軟、筋骨無力等症狀；紅花活血通經；當歸補血活血，調經止痛。 - 提醒：泡澡時，水的高度不可超過心臟，以免對心臟負擔太大。也要避免天天泡澡，每周以2至3次為限…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784 -
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟
…糖調味。 **功效：**常食能烏髮潤膚美容、補腦益智，還能補血，適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血患者食用。 **黑米銀耳大棗粥** **做法：**黑米100克、銀耳10克…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785 -
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖
… ![][72332] **作用：**增強免疫力、補血排毒、清腸助排便。 **食癒：**抗腫瘤、降低心血管疾病、防止骨骼疏鬆、 改善貧血及白髮、失眠、胃炎、高血壓及等。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725 -
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做
近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729 -
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作
…洞！貪吃羊肉爐的後果，可能導致乾癬大爆發！ ![羊肉有溫熱補血效果，吃多容易引起體內燥熱，誘發乾癬惡化。][72256] 根據《本草綱目》記載：羊肉具有「暖中補虛，開胃健力…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696 -
追奶大作戰！DIY4料理助發奶
…含膠原蛋白的豬腳與通草搭配，除了可幫助乳汁分泌之外，亦能滋養補血、美容養顏；其富含鈣、鐵質，更是身體虛弱、產後缺乳時補充營養的重要來源。唯要注意的是，若哺乳媽咪患有肝病、動脈硬化及…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691 -
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝
…味加入適量鹽巴調味，即可食用。 **效果：** 當歸，能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子，以及富含植物雌激素，有助於改善因荷…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656 -
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲
…，以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609 -
桂圓藜麥粥 補血補纖好滋味
冬季天氣寒冷，許多人不愛吃水果，導致膳食纖維及維生素攝入不足。其實冬季用粗糧「藜麥」做一碗粥，搭配紅棗，營養和纖維一次補足，又可暖胃祛寒，甚是過癮！ 
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