「血液」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液」的資料-
消除腿部水腫 4動作促血循不虛寒
大腿分布著大塊肌肉，有大量血液流通。假如此處肌肉的血液流動受阻，各種不適症狀便會一一出現。從膝蓋越往下方，便離心臟越遠，血液流動越容易變得不順暢。正因為腿部具有這樣的特徵，所以進行…
http://www.top1health.cn/Article/269/21957 -
打造不修片美肌！吃荔枝紅潤氣色
…理期時不可以吃冰或較生冷的食物，許多水果性質比較寒涼，會阻礙血液暢通，影響月經的排出，而荔枝的溫熱性質恰好是女性生理期適合食用的水果。 ![][68943] 荔枝當中天然的…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956 -
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流
…理期不適的問題，讓女性安心的度過每一個生理週期。玫瑰可以促進血液循環，對痛經、經期不順的女性也很適合，唯月經量太大的女性不宜在經期飲用。 ![][68769] **玫瑰花茶…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917 -
告別囤積脂肪！試試金魚運動促代謝
…輕鬆完成這個有氧運動。讓脊椎恢復正常狀態，同時也能燃燒脂肪。血液循環變好之後，全身都變暖了。腸道的蠕動也變得活躍，因而能有效地解除便秘。 ![][68765] **動作1／…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916 -
天冷容易生病？看指甲顏色就知道
…與血流有關，若指甲有凹凸不平，可能是內臟器官開始有病變；肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬；如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤，千萬不可小覷。 ![中醫認為，指甲若呈…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895 -
2動作擺脫生理痛 腸胃暢通不便祕
…1] 有助於消除便秘或生理痛的舒適伸展操。因能促進下半身的血液循環，讓停滯在骨盤內的血液開始流動，所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來！ ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/339/21912 -
消除肩膀酸痛 4按摩法防高血壓
…痛、肩膀酸痛、疲勞。 頸部四周是非常重要的部位，不僅有輸送血液至腦部的頸動脈，還有許多神經通過。一旦頸部四周的動脈血液流動受阻，便會影響腦部活動。除了必定會種下腦中風等的遠因外，…
http://www.top1health.cn/Article/269/21901 -
打造好氣色 5按摩法看不出年齡
…、帶來好氣色的便是臉部動脈按摩。按摩分布於臉部的動脈，可促進血液循環，讓皮膚新陳代謝跟著活躍，打造出氣色絕佳的健康臉龐與表情。此外，還能發揮小臉效果，上妝也會變得服貼，可說是會讓男…
http://www.top1health.cn/Article/248/21886 -
從指甲舌頭判健康 過白恐氣血不足
…醫院林森中醫院區中醫婦兒科主任廖麗蘭說明，身體的關節由肝臟的血液來主導及供應，血液充沛供應筋骨之後，多餘的血液就會提供爪甲之用，因此指甲的紅潤、光澤及堅硬度，即反映一個人的肝臟健康…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864 -
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
…他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪，藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一種，能夠作用於小腸，延遲營養素的吸收，並且抑…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827 -
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題
…造成疲勞和不舒服的原因。 ![][68263] **血液循環不良／血液循環不良是美容的大敵！手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙，全都是這個原因造成的。** 由於脊椎的歪斜和肌…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797 -
補腎助暖身 冷冬喝肉桂奶茶促血循
冬季，天寒地凍，人們首先想到的是防寒保暖，而冬季養生的一條重要原則就是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。維持腎氣旺是冬季養生的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21771 -
糖尿病足免截肢 血管繞道術保住腳
…唯一的選擇，醫師表示，大約有7到8成是可以避免截肢，若能恢復血液循環，施行血管繞道手術，就有機會免除必要的截肢。 台灣每年有8000名截肢病患，其中一半是糖尿病足。衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/36/21748 -
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦
…能使身體肌肉變柔軟、改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦的作用。 
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