血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度運動，輕鬆快樂過寒冬。 ![枸杞桂圓紅棗茶適合冬季容易手腳冰冷的民眾飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…能使身體肌肉變柔軟、改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦的作用。 ![適度伸展不僅能使身體肌肉變柔軟、改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…穴消水腫** 過重的壓力不僅會影響睡眠，也會因頭頸部的血液循環變差，造成肩頸痠痛，水分代謝變差導致水腫。黃慧娟中醫師表示，這時候可多按摩頭枕骨部位的風池穴，是膀胱經的大穴，主…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…能分解蛋白質、能溶解阻塞身體細胞組織中的纖維蛋白和脂肪，改善血液循環和水腫。搭配甘藍起到綜合排毒、保持體重，穩定瘦身的作用。  ![芹菜具有利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
腰腿疼痛？睡前2動作開骨盤去痠痛

…雙腿及腳趾頭的大部份區域，都是呈現綠的顏色，此乃說明這些地方血液循環較差，腳趾溫度較低。當經過此打開骨盤運動後，所測出雙腿及兩腳趾的顏色馬上變為紅色，表示腿部的末梢循環轉好，血氣一…
http://www.top1health.cn/Article/295/21685
防治三高！從淨化血液做起

…物內臟、肉類等，這些食物釋放出來的膽固醇會直接穿過腸壁，進入血液循環，而食物中的三酸甘油脂，一部分經小腸直接進入血液循環參與代謝，還有一部分則經胰脂.分解後，再參與血液循環的代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659
一夜好眠！自製安眠毛巾枕

…易引起肩膀痠痛與頸部疼痛等問題。不只如此，還會導致臉部和頭部血液循環不良，一早起來臉部浮腫。最嚴重的問題在於，枕頭太低會讓血液直衝大腦，令人精神充沛，反而更難入睡。為了擁有優質睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/21655
女性必吃美容菜！海帶美肌又護髮

…豆腐同食，在日本被認為是長生不老的妙藥；而海帶配芝麻更能改善血液循環，促進新陳代謝，可以讓美容抗衰效果加倍。而海帶還有一個不為人知的美容功效，那就是美髮。海帶對於頭髮的生長…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559
喝薑茶好處多！緩經痛防過敏8強效

…緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。 **好處5／改善血液循環** 薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中…
http://www.top1health.cn/Article/248/21508
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…頭一分鐘** 用手指順次整理前額到後腦勺，這對增強頭部的腦血液循環很有協助，並且還能夠讓你的頭髮愈加光澤，漆黑。 **4.蹬磨腳心一分鐘** 仰臥在床上，雙足…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
胡蘿蔔番茄天然美肌品　給你好膚色

…也可以從飲食健康、每早固定運動的朋友臉上，看出他們擁有良好的血液循環。俗話說：「人如其食」，食物除了反應一個人的內在情緒與性格，就連外表，也會像你所吃下的東西。 ![][66…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499
【查疾病】腦梗塞

…梗塞範圍大小。一般來說，腦梗塞以盡快改善腦缺血區域的血液循環以及促進神經功能恢復為原則，治療方法包含靜脈注射、藥物治療、血壓控制以及必要時使用手術方法開刀治療。腦梗…
http://www.top1health.cn/Article/157/21482
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…多夢、口唇色淡、面色少華等症狀，可以利用補血和血的方式，促進血液循環，穩定自律神經。 **徵兆3／胸悶呼吸困難** 許多心臟病患者常常抱怨呼吸困難，坐著時還好，一旦平臥…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
小腿肚很重要！血液迴流全靠它

**人類小腿肚，是重要的「生命維持器」** 小腿肚指的是小腿後方軟軟的肉。包括稱作腓腸肌、比目魚肌等肌肉，以及活動腳部與腳趾的肌肉，都呈倒心型集中在小腿肚。當這些肌肉頻繁收縮時，…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
拔除蘿蔔腿！4動作重塑纖細美腿

…不適。 **POINT：**腹部和腿部會有熱熱的感覺，幫助血液循環！ **步驟1：**平躺，美體捲直放於臀部下方。左腳用力伸直、抬起。右腳弓起，雙手環抱右膝蓋，儘量往身體靠攏。…
http://www.top1health.cn/Article/285/20407