蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…荷爾蒙的藥物也能對青春痘有所效果。 **美肌食材1－洋蔥** 洋蔥無論生食或熟食都對身體有益，而且具有抗菌效果，能淨化肝臟與肌膚。這種常見但強力的**美肌食材含有類黃酮，可…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…材：**豬脊骨500克、白扁豆50克、棗乾8顆、蓮子10粒、蔥、薑適量、水、食鹽適量。 **做法：** 1、白扁豆、蓮子用清水浸泡半小時，紅棗洗淨備用，生薑切片，蔥洗淨後切蔥節…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
【查疾病】風熱感冒

…菜湯、青菜汁、水果汁等；服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發散風寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。風熱感冒最好忌食油膩、黏滯、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…自由基;而且它們留下身體需要的維他命A、C和K。 **蔥頭：**不管紫色還是白色的洋蔥，不管形狀大小，它們都富含具有強大殺菌能力的大蒜素，有益肝臟與皮膚健康。蔥頭們有刺激的香…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…鍊，使其變得更加緊實纖瘦。準備材料：粳米、芹菜、生菜蔥花。具體做法：粳米洗乾淨，浸泡30分鐘後放到鍋中熬煮至水沸騰。然後將芹菜切成粒狀倒入鍋中。粳米煮熟後，放入切碎…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…鱈魚** 食材：鱈魚1塊、香菇3朵、生薑3片、料酒、小蔥、蒸魚豉油適量。做法： 1、鮮香菇洗淨去蒂，切片備用，生薑切片，小蔥洗淨後切蔥節備用。 2、將鱈魚塊洗淨，切好…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

… **食材：**鯽魚2條、豬肉餡50克、紅椒2個、生薑1塊、蔥適量、食用油、生抽、老抽、豆豉、黃酒、水適量。 **做法：** 1、香蔥切成段，用少許蔥葉切成蔥花，生薑切成末，紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
天冷就哈啾！營養師私藏3抗敏食物

…，單純水煮易流失營養。 **3.辛香料：**辛香料如洋蔥、韭菜的抗發炎作用尚不明確，但劉汶璋營養師表示，臨床發現許多鼻過敏患者長期攝取洋蔥和韭菜後，確實感覺鼻炎症狀獲得改善，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…毛病，讓身體更堅強。 ![][73812] **白洋蔥、紫洋蔥，趕走身體小癌症** 洋蔥一般有三種，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算讓洋蔥在餐桌上亮亮相，不妨挑選深紫色…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
瘦成閃電！不可錯過5款瘦身早餐

…墨西哥雞卷裡加個雞蛋。墨西哥雞卷裡含有各種蔬菜，像柿子椒、青蔥、洋蔥等，如此豐富的蔬菜和肉蛋類搭配，無疑是早餐的極佳組合。 **3、雞肉加餅乾** 最好一次性購物就把這些材…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378
增強抵抗力　台南早餐首選虱目魚

… - 材料：虱目魚120公克、芋頭80公克、大蒜20公克、洋蔥20公克、酸子羅望子120公克、蝦醬30公克、水500毫升、沙拉油60毫升、鹽適量。 - 作法： 1. 將虱目魚去…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

…襯蒔蘿酸奶** **材料：** 鮭魚片去骨200公克、洋蔥20公克、西芹20公克、月桂葉1片、棉繩 (一條) 約30公分、黑胡椒粒2公克、檸檬1/2粒、蒔蘿葉3公克、水300毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…使水分滯留體內，造成水腫性肥胖。 **消除脂肪　多吃洋蔥** 建議年節期間，應多攝取低熱量，又能兼具飽足感的食物，像小黃瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、豆芽菜、大蒜、洋蔥、生薑、黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…燉菜、做湯均可，營養成分都能較好地保留。 **大蒜和洋蔥：殺菌衛士** 大蒜和洋蔥幾乎是廚房裏最物美價廉的“藥物”之一，它倆同為蔥屬植物，都含有殺菌和抗病毒化合物，利於人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
冬春趕走感冒　吃薄荷粥6款湯品

…粥，沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時，起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221