芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 747 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲

…質、維他命C，以及大量抗氧化成分，有助補血的食材，例如檸檬、芭樂、奇異果、柳橙、葡萄等水果，都是不錯的選擇。 ##(http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469
照著「姨媽」吃　調好孕有解！

…此時也可以多補充富含維生素C的蔬果，如甜椒、甘藍菜、奇異果、芭樂、野苦瓜等，以及含維生素E的食物如葵瓜子、小麥胚芽、松子、麥片等，都對於輔助黃體素分泌相當有益。調好孕不難，…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…類，例如番薯、麥片類。點心的部分最好吃可抗氧化的水果如石榴、芭樂、香蕉、木瓜或是任何漿果類。此外，也要堅持每天喝8杯水，飲料可喝無咖啡因草本茶、新鮮蔬菜汁。 **英國營養師抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄

…豆、高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、青江菜、杭菊花水果：芭樂、木瓜、蓮霧、青棗、梅鳳梨、櫻桃、葡萄、檸檬、百香果、李子、番石榴、酪梨、紅棗青棗、柳丁、甜橙肉類及海鮮：豬…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…。青椒對於改善神經的功能有幫助；大白菜能助消化、通便、減肥；芭樂能抑制胃酸並含有豐富維生素Ｃ，因此這份低熱量的餐點對糖尿病患者頗有助益。材料：地瓜一條（約一百公克）、等量白…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

… 另外，搭配季節性的新鮮水果（如椪柑、小番茄、蓮霧、香蕉、芭樂、蘋果等），可取代糖粉之甜味，不僅口味清爽，讓民眾享受美食之餘，也能一手掌握健康。 ##(http://www…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
打擊囤積豬肉　反讓豬肉更貴

…。「囤積」是提高稀缺資源運用效率的方式，水果攤進一批芭樂，今天下雨客人稀少，打算好天氣時再賣，囤積芭樂才能賣到最需要的客人手上。景氣不佳、薪水低，大學生延畢等明年再就業，囤…
http://www.top1health.cn/Article/288/18071
減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…好吃又低熱量的食物，是專為那些愛吃又不愛動的人準備的，例如，芭樂、小番茄等水果，要想獲得輕盈的體態，只要吃得精明就不必忍受節食之苦！很多人為了保持營養的均衡，有飯後半小時吃水果的好…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…影響健康。多攝取新鮮的蔬果，如青椒、青花椰菜、菠菜、柑橘類、芭樂、草莓與奇異果等富含抗氧化營養素和植物化合物的蔬果，可保護身體免受損害，也具有助長抗壓的效果。 3. **攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…食物來源】深綠色的蔬菜及各種水果都富含維生素C，像常見的芭樂、奇異果、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等，也要盡可能挑當季水果，維生素C的成分會更高。另外，像是堅果類、小麥胚芽，都含維…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
美麗瘦身！4種維生素不可或缺

…素還原成無色。 **維生素C的食物來源：** 櫻桃、芭樂、紅椒、青花菜、橘子、柿子、草莓、獼猴桃等。 **維生素B1—令你精神煥發** 常在外面吃飯的人最容易缺…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…10克、甜菜根15克、苜蓿芽5克、牛蕃茄25克、蘋果20克、芭樂10克、鳳梨15克、葡萄10克、檸檬1小片、枸杞3克、冷開水300C.C.。 - 作法：將上述材料洗淨切成適當大小…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
甜蜜殺機？糖友聰明吃糖甜味人生

…日所需的糖份和熱量，建議每天水果可吃15顆小番茄，另搭配一份芭樂。（圖片／本網站資料照片）][50733] **天天2份水果　首選小番茄和芭樂** 趙家容營養師說明，國…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562
挑食第一步！找出「真」食物

…，放在耳朵旁拍一拍聽聲音，也是非常重要的判斷指標，例如蘋果、芭樂要輕脆，西瓜要沉穩，鳳梨要有肉聲，哈密瓜及香瓜則是以不發出聲音為佳。 ◆觀外型選購顏色自然鮮豔、外形飽滿…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

… 國健署建議民眾天天攝取2至4份水果，特別是富含維生素C的芭樂，以及含有豐富維生素A的聖女番茄，同時富含大量膳食纖維，可幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康，達到預防疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378