芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…食物來源】深綠色的蔬菜及各種水果都富含維生素C，像常見的芭樂、奇異果、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等，也要盡可能挑當季水果，維生素C的成分會更高。另外，像是堅果類、小麥胚芽，都含維…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
美麗瘦身！4種維生素不可或缺

…素還原成無色。 **維生素C的食物來源：** 櫻桃、芭樂、紅椒、青花菜、橘子、柿子、草莓、獼猴桃等。 **維生素B1—令你精神煥發** 常在外面吃飯的人最容易缺…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…10克、甜菜根15克、苜蓿芽5克、牛蕃茄25克、蘋果20克、芭樂10克、鳳梨15克、葡萄10克、檸檬1小片、枸杞3克、冷開水300C.C.。 - 作法：將上述材料洗淨切成適當大小…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
甜蜜殺機？糖友聰明吃糖甜味人生

…日所需的糖份和熱量，建議每天水果可吃15顆小番茄，另搭配一份芭樂。（圖片／本網站資料照片）][50733] **天天2份水果　首選小番茄和芭樂** 趙家容營養師說明，國…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562
挑食第一步！找出「真」食物

…，放在耳朵旁拍一拍聽聲音，也是非常重要的判斷指標，例如蘋果、芭樂要輕脆，西瓜要沉穩，鳳梨要有肉聲，哈密瓜及香瓜則是以不發出聲音為佳。 ◆觀外型選購顏色自然鮮豔、外形飽滿…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

… 國健署建議民眾天天攝取2至4份水果，特別是富含維生素C的芭樂，以及含有豐富維生素A的聖女番茄，同時富含大量膳食纖維，可幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康，達到預防疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
改善惱人毛孔粗大　多吃番茄芭樂

…，也可以透過飲食的方式改善毛孔粗大問題，像是可以多攝取番茄、芭樂、奇異果等含有豐富維他命C的水果，維他命C具有抗氧化的作用，不僅可以防衰老，還能保護皮肌膚、縮小毛孔，促使肌膚彈性緊…
http://www.top1health.cn/Article/242/17262
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…材料（6人份）：**奇異果180公克、紅龍果120公克、泰國芭樂180公克、鳳梨180公克、柳丁390公克。 **做法：**將食材洗淨去皮、切丁，即可食用。 **熱量：**75…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
齒槽骨狀況差　新全口植牙1日搞定

… 4」全口重建植牙新技術，術後3個月應減少較硬食物與水果，如芭樂、蘋果等，術後仍然要做好口腔清潔工作，遠離感染風險。 ##[★《銀髮族哺土豆》舒眠植牙搞定！](http://…
http://www.top1health.cn/Article/140/17178
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等，都含有豐富的茄紅素。 **4.補充微量元素硒：**硒能參與前列腺素的新陳代謝作用，且是一種抗氧化劑，對惡性…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
打擊大腿臀部脂肪　吃澱粉挑對時間

…當重要，在日常飲食中水果的攝取上，也應選擇甜度較低的大番茄、芭樂、頻果等種類食用。][48421] **消除臀部與大腿脂肪　澱粉要吃對時間** 最容易在臀部與大腿囤積…
http://www.top1health.cn/Article/132/17058
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…鹼酸。 - 維生素C：大多存在於綠色蔬菜及黃紅色蔬果中，如芭樂、奇異果、番茄、柑橘類水果、各色彩椒、菠菜、綠花椰中的含量都很不錯，而水果要新鮮現吃，蔬菜加熱時間盡量縮短，才能保留…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…生素C，可提高運動消耗的脂肪量。][47729] **芭樂、櫻桃、奇異果　瘦身好水果** 在水果中，檸檬的維生素C並不是最高的，因此運動前補充檸檬水不太可能促進燃脂。反而可…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…。 **【維他命C水果】** - 每天至少1份以下水果。芭樂、草莓、木瓜、橘子、奇異果、芒果、柚子、覆盆子、黑醋栗，1份的定義是1顆大的水果再加上2種較小的水果，例如1顆芭樂加…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
懶人福音！7種茶飲助降血糖

…被分解成葡萄糖。所以不是飯後，而是要在飯前飲用。 **4.芭樂茶** 芭樂茶是具有預防糖尿病效果的茶。從琉球大學的檢查中可以知道，沖繩人罹患糖尿病的機率較少，正是因為芭樂茶中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16848